沖縄の「めがね先生の整体院」は、正しい体の使い方を覚えて、腰痛・肩こり・姿勢の歪みなどを根本から改善する整体です。
朝いきなり回さないで。先に整える2ステップ
薬の前に“手→前腕→肩”の力みを断つ3手順
当日“やってはいけない”3つと安全な動き方
土踏まずを“作る”三点支持リセット
何を期待できる？当院の答えと安全ガイド
小さな力で大きく動く武術の原理を、肩こり・腰痛・姿勢改善の整体へ生かすまで
“手首角度→前腕→肩”の順で軽く
“今すぐ受診”サインまとめ
「胸を張る」はもうやめませんか
「膝そのもの」よりも先に見るべき意外なポイント
