沖縄県豊見城市の整体 · 完全予約制
揉んでも戻る。
姿勢を整えても戻る。
その繰り返しを、
体の使い方から見直す。
腰痛・肩こり・姿勢の悩みに。
体の状態と日常の動きを確かめ、必要な施術と動作練習を、一人ひとりに合わせて行います。
FOR YOUR EVERYDAY
その場では楽になっても、
また、つらくなる方へ。
- 腰や肩のつらさを、何度も繰り返している。
- 姿勢を意識しても、長く続かない。
- 立つ・座る・歩く時の負担が気になる。
その時のつらさに対応することも大切にしながら、
日常のどんな場面で困るのかまで、一緒に確かめます。
ASSESS · TREAT · RECHECK · PRACTICE
確認したことを、施術へ。
施術したことを、日常へ。
「体の使い方を見直す」を、言葉だけで終わらせない。
体の状態を確かめ、その結果に応じて、施術と練習を選びます。
- 01
身体を評価する
つらくなる場面を伺い、姿勢・可動域・筋肉の働き・呼吸・力み方など、必要な項目を確かめます。
- 02
状態に合わせて施術
評価した内容から部位と刺激を選択。強く押す、無理にひねる、ボキボキ鳴らすことは行いません。
- 03
同じ動作で再確認
施術前と同じ動作を行い、つらさや動かしやすさ、力の入り方に違いがあるかを一緒に比較します。
- 04
日常の動きを練習
立つ・座る・歩く・腕を支えるなど、必要な動作を実際に試し、生活で取り入れるポイントを絞ります。
例えば、同じ動きに負担を感じる時
動きを確かめて、調整し、
もう一度動いてみる。
腕を上げる時のつらさなら、肩の動きだけでなく、必要に応じて体幹の支え方や力み方も確認します。その結果を施術の判断に生かし、施術後に同じ動きで再確認。そのうえで、日常での腕の支え方などを試します。
すべての方に同じ検査・施術・練習を行うわけではありません。体の使い方だけを、不調のすべての原因とは考えていません。
ONE PRACTITIONER, PERSONAL CARE
整形外科で培った経験を、
一人ひとりの施術に。
院長が、最初から最後まで。
一人ひとりの状態と向き合います。
整形外科4施設で、骨折・脱臼の整復や固定、リハビリテーションなどに携わってきました。その経験を、症状の経過や可動域・筋力などを確かめ、対応を考えることに生かしています。
必要な施術を行い、その後の動きも一緒に確認する。日常生活での体の使い方まで、分かりやすくお伝えすることを大切にしています。
医療機関での評価が必要な場合は受診を優先します。当院は病名の診断や、医師の診断・治療に代わる医療行為を行いません。
院長の資格・経歴を見るPRICE & VALUE
施術と、
日常で試す方法まで。
長時間の揉みほぐしを中心とせず、
必要な調整と、その前後の評価・説明・練習を
一つの時間としてご提供します。
身体評価・説明
状態に合わせた施術
再確認・必要な動作練習
全体で50分程度。院長が1対1で対応します。
一般
12,000円（税込）／1回
学生
10,000円（税込）／1回
小学生〜大学生・専門学生
大学生・専門学生は学生証をご提示ください。
健康保険の取り扱いはありません。回数券や物販の販売は行っていません。
現金・クレジットカード・QRコード決済
対応ブランドを確認する
クレジットカード：Visa / Mastercard / JCB / American Express / Diners Club / Discover / UnionPay
QRコード決済：PayPay / d払い / 楽天ペイ / au PAY / メルペイ / WeChat Pay / Alipay+
初期の通院目安
週1回程度・3〜5回
施術後の変化と、生活での様子を確かめるための一つの目安です。状態やご希望によって調整します。
その後の通院
ご希望と、体の状態に合わせて。
体の状態に応じて、通院の間隔や目安をご案内します。定期的な通院のほか、間隔を空けての再来院も可能です。次回予約を強制することはありません。
3〜5回での改善や、必要回数・施術効果を保証するものではありません。間が空いてからの再来院も、遠慮なくご予約ください。
- 01
LINEで予約する
初めて／再来、お名前、希望日時（第2希望まで）、体のお悩みをお送りください。
- 02
予約時間の5分前を目安にご来院
動きやすい服装でお越しください。駐車場は建物に向かって右端「2番・103」です。
- 03
約50分、状態に合わせて対応
お話と身体の評価から始め、説明・施術・再確認・必要な動作練習へ。内容は一人ひとり異なります。
- 04
今後の方針をご案内
生活で取り入れることや通院目安を共有します。次回予約は必須ではありません。
強く押したり、ボキボキしたりしますか？
強く押し続ける、無理にひねる、ボキボキ鳴らす施術は行いません。体の状態に合わせ、必要な部位に最小限の刺激で調整します。痛みを我慢して受けていただく施術ではありません。
50分間、マッサージを受けるのですか？
いいえ。全体の時間には、身体評価・説明・施術・再確認・必要な動作練習が含まれます。体に触れる施術は必要な範囲で短時間に行い、長く刺激を加えることを目的としていません。
どのくらい通えばいいですか？
初期は週1回程度・3〜5回を一つの目安に、施術後の変化と日常生活での状態を確認します。必要な回数には個人差があり、改善を保証するものではありません。通院の継続はご本人の判断にお任せしており、次回予約を強制することはありません。
しばらく間が空いていても、また予約できますか？
はい。期間が空いていても、その時の体の状態から改めて確認します。以前の練習が十分にできていなかったり、途中で分からなくなっていても問題ありません。
どんな服装で行けばいいですか？
動きやすい服装でお越しください。スカートや硬いデニムは避け、脚を確認する場合は脚のラインが分かりやすいパンツをおすすめします。香水は控えめにしていただけますと助かります。
駐車場はありますか？
建物に向かって右端に1台分あります。「2番・103」と表示された駐車スペースをご利用ください。
先に医療機関を受診していただきたい症状
突然の強い痛みや発熱、しびれ・筋力低下の急な悪化、転倒・事故後の症状などがある場合は、整体より先に医療機関を受診してください。
A PLACE FOR YOUR CARE
一人ひとりと向き合う、
豊見城の小さな整体院。
完全予約制で、院長が1対1で対応。
施術と動作の確認を行う、
当院の実際の空間です。
RESERVE YOUR VISIT
体の状態を知ることから、
日常を見直す一歩を。
施術内容と料金をご確認のうえ、LINEからご予約ください。
初回から評価・説明・施術と、必要な動作練習を行います。
一般12,000円 ／ 学生10,000円（税込・1回）
LINEで予約する初めて／再来 · お名前
希望日時（第2希望まで） · 体のお悩み
アクセス・予約枠
沖縄県豊見城市宜保260 プラザビル103
駐車場1台：建物に向かって右端「2番・103」
基本の予約枠 11:00 ／ 12:30
完全予約制・土日祝も営業・不定休
ほかの時間帯はLINEでお問い合わせください。