「猫背・スマホ首・巻き肩」「首肩こりや頭痛」「よく転ぶ・走るのが苦手」
――そんなお悩み、まずは姿勢と動きの土台から整えましょう。
マッサージやストレッチだけでは不十分です。日常で再現できる姿勢と体の使い方を身につけることで、見た目と機能の両方を改善していきます。
当院は医療機関での診断・治療を優先し、その後の回復を早めるケア（フォーム練習・負担の調整）を担当します。
関連： 子どもの姿勢／ 学習姿勢と集中力／ ジュニアの基本動作づくり／ オスグッド（成長期）／成長期の踵の痛み（セーバー病のケア）
一時的に楽になるマッサージやストレッチだけでは不十分。座位フォーム・呼吸・体幹/股関節、足裏感覚と重心コントロールが整わない限り、同じ負担が繰り返されます。
うつむき姿勢や浅い呼吸は首肩の緊張を高めます。まず座位フォーム×呼吸から整えます。
体幹が働かないと、首肩や膝など一部に負担が集中。姿勢軸と股関節主導へ切り替えます。
座る・立つ・歩く・着地で全身の連動が不足すると再発の温床に。基本動作のつながりを取り戻します。
※長時間のマッサージは一時的に気持ち良くても、かえって体に負担をかけることがあります。
学校と日常で再現できる姿勢とフォームを、少しずつ身につけます。
早い時期からの正しい姿勢づくりが安全で効果的です。
学習・通学・部活での様子を共有し、姿勢・可動域・動作を確認。必要に応じて医療機関受診を提案します。
過敏な部位を避けつつ全体の連動を引き出すソフトな手技で、負担を減らします。
学校と家庭で続けやすい姿勢とフォームを、マンツーマンで少しずつ身につけます。
一度で完璧にできなくても大丈夫。小さな気づきの積み重ねが、姿勢の安定と学習効率・運動パフォーマンスの向上につながります。
| メニュー | 内容 | 料金（税込） |
|---|---|---|
| 初回 | カウンセリング・検査・施術・練習（約50分） | 12,000円 |
| 2回目以降 | 状態に応じた施術＋フォーム調整（約30〜50分） | 12,000円 |
「気になる姿勢」や「学習・運動でつらい場面」を教えてください。
豊見城市を中心に、沖縄南部をはじめ中部・北部からも多くの方にご来院いただいています。
