「猫背・巻き肩・スマホ首で疲れやすい…」
――そんなお悩み、ありませんか？
当院は姿勢の土台である 呼吸・胸郭・骨盤・重心ライン・連動を整え、持続する姿勢をつくります。
施術は必要なポイントだけを短時間で整えます。（長時間の揉みほぐしは行いません）。
そのうえで日常動作と座り方・立ち方のトレーニングで根本改善と再発予防につなげます。
関連： 猫背／ 巻き肩／ ストレートネック／ 首の痛み・首こり／ 肩こり／ 頭痛／ 体の歪み／ 骨盤矯正(女性限定)／X・O脚矯正（女性限定）
姿勢は筋肉の張りだけで決まりません。呼吸（胸郭の動き）、 骨盤と重心ライン、 全身の連動が整わないと、すぐに元へ戻ってしまいます。
浅い呼吸は肋骨や背骨の動きを制限し、首や肩に力みを生みます。呼吸×肋骨×骨盤の連動から整えます。
反り腰・猫背・片足荷重は頭—胸郭—骨盤の一直線を乱します。立ち方・座り方の土台から見直します。
首や肩だけで頑張るクセは疲労の原因。股関節・背骨・肩甲帯が連動する使い方へ練習します。
※長時間のマッサージは一時的に気持ち良くても、かえって体に負担をかけることがあります。
一時的に胸を張る/力で固める姿勢ではなく、 呼吸が入りやすく長く保てる姿勢をつくります。
立つ/座る/歩く/PC・スマホ姿勢など、日常シーンで再現できるフォームを身につけます。
気になる姿勢・疲れる場面を共有し、姿勢ライン・可動域・動作を確認。必要に応じて医療機関受診を提案します。
過敏な部位を避けつつ全体の連動を引き出すソフトな手技で、姿勢の土台を整えます。
日常でラクに保てる姿勢の感覚を、マンツーマンで少しずつ身につけていただきます。
一度で完璧にできなくても大丈夫。小さな気づきの積み重ねが、毎日の再現性と持続性につながります。
| メニュー | 内容 | 料金（税込） |
|---|---|---|
| 初回 | カウンセリング・検査・施術・練習（約50分） | 12,000円 |
| 2回目以降 | 状態に応じた施術＋フォーム調整（約30〜50分） | 12,000円 |
「姿勢で気になる点を教えてください。」
豊見城市を中心に、沖縄南部をはじめ中部・北部からも多くの方にご来院いただいています。
