沖縄で腰痛を根本から改善

腰痛に悩む方へ。

当院では、腰痛の根本改善と痛みを繰り返さない体作りを目指しています。

短時間の施術（5～20分）に加え、正しい体の使い方や姿勢の指導を行い、体のバランスを整えます。これにより、日常生活で快適に動ける体を取り戻すサポートをいたします。

① こんな腰痛の症状でお困りではありませんか？

• 慢性的な腰痛でお悩みの方
• 前かがみになると腰が痛い
• 朝起き上がるときに痛みがある
• 重いものを持つと腰に激痛が走る
• 腰から太ももや足にかけてしびれや痛みがある
• 整骨院でマッサージや電気療法を受けても改善しない
• ぎっくり腰を繰り返している

② 急な激痛の場合は早めに病院へ

次の症状がある場合は医師の診断を受けてください

• じっとしていても痛む
• 足がしびれて歩行が困難
• 発熱や冷や汗
• 尿や便に異常がある

これらの症状は、椎間板ヘルニア、脊髄狭窄症、または感染症や内臓疾患が原因の可能性があります。

まずは病院で診断と治療を受けることを推奨します。

病院でのリハビリや治療を受けても改善が見られない場合は、当院の施術をご検討ください。

当院では、椎間板ヘルニアや脊髄狭窄症などの患者様の施術経験も豊富です。

③ 腰痛の原因とは？

腰痛の原因は一つではなく、さまざまな要因が絡み合っています。

最近の研究によると、腰痛の大部分は筋肉の緊張や不均衡に起因しており、姿勢の悪さや長時間同じ姿勢でいることが一因とされています。

また、加齢とともに椎間板の弾力性が低下し、背骨を支える力が弱くなるため、腰に負担がかかりやすくなります。

• 悪い姿勢: 長時間のデスクワークや運転で腰に負担が集中。
• 筋力不足: 腹部や背中の筋肉の低下が腰痛を引き起こす。
• 突然の動作や重い物の悪い持ち上げ方: 重心を意識せず無理な動作を行うと、ぎっくり腰を引き起こしやすくなります。
• ストレス: 精神的な負担が筋肉を緊張させる。
• 加齢: 椎間板や靭帯の変化により柔軟性が低下。

④ 腰痛を放置するとどうなる？

近年、精神的なストレスが腰痛を引き起こす原因として注目されています。

ストレスは筋肉を緊張させ、特に腰の筋肉に負担をかけることがあります。

そのため、ストレスが続くと、腰痛が悪化する可能性があります。

また、腰痛を放置すると、以下のようなリスクが高まります：

• 痛みの悪化: 初期段階のケア不足で慢性化。
• 機能低下: 関節の動きが制限され、日常生活に支障。
• 姿勢の崩れ: 全身のバランスが悪化し、他の部位にも負担。
• 慢性的な損傷: 治療が難しくなるケースも。

このような理由から、腰痛は早期に適切な治療を受けることが重要です。

また、ストレス管理やリラックス法を取り入れることも、腰痛の改善に役立ちます。

⑤ 当院のアプローチで腰痛を解消

痛みの原因を徹底解明

丁寧なカウンセリングと専門的な検査で腰痛の背景を明らかにします。

個別施術プランの作成

一人ひとりに合わせたアプローチで本的な改善を目指します。

身体のバランス調整

全身の調整を通じて痛みの再発を防ぎます。

予防と自己ケア指導

日常生活での注意点や簡単なエクササイズを提案します。

⑥ 料金と理想的な通院頻度

1回: 12,000円

• 初めの3–5回（週1回ペース）で集中的に施術を行うことを推奨します。
• 改善後は月に1–2回のメンテナンスで良い状態を維持します。

正しい体の使い方習得の期間

• スポーツ経験者：短期間で腰痛の改善を実感
  運動習慣がある方やスポーツ経験者は、体の感覚が鋭く、指導された正しい体の使い方を日常生活に早く取り入れることができるため、比較的短期間で腰痛の改善を実感しやすい傾向があります。
• 長年力任せの方: 3～12ヶ月を目安に改善
  上半身だけに頼り、下半身を十分に活用しない力任せの動きを続けている方は、筋肉の使い方に偏りが生じ、体全体のバランスが崩れやすくなっています。このような状態では、正しい体の使い方を身に着けるまでに時間がかかる場合があります。根本的な改善には3～12ヶ月程度の継続的な施術に加え、日常生活での意識的な取り組みが欠かせません。

コスト比較例

• 一般的なマッサージ: 月5,000円 × 12ヶ月 = 60,000円（症状の一時緩和）
• 当院: 根本改善で再発防止。

⑦ お客様の声

• Iさん（20代・女性 | 豊見城市）
  「長時間のデスクワークで腰が痛くて座るのもつらい状態でしたが、1回目の施術後に体が軽くなり、3回目には姿勢も楽に保てるようになりました。」
• Dさん（30代・男性 | 那覇市）
  「スポーツ中にぎっくり腰を繰り返していましたが、正しい体の使い方を学び、腰への負担が軽減。今では試合で思い切りプレーできるようになりました。」
• Sさん（40代・男性 | 糸満市）
  「施術を受けてから体のつながりを感じるようになり、ゴルフのスイングがスムーズに。スコアも向上し、週末のゴルフが楽しみになりました。」
• Fさん（16歳・男性・サッカー部 | 那覇市）
  「腰の痛みで思うように動けませんでしたが、フォームが改善され、試合で全力を出せるようになりました。今ではチームでもより活躍できるようになっています。」
• Oさん（15歳・女性・バスケットボール部 | 那覇市）
  「腰の痛みでジャンプやシュートの練習がつらかったのですが、1ヶ月間通院して体の使い方を学びました。痛みが軽減され、練習でも動きやすさを実感しています。試合でも思い切りプレーできるようになり、これからも通いながらさらにパフォーマンスを上げていきたいと思います。」