沖縄県豊見城市の「めがね先生の整体院」では、スポーツ障害の改善とパフォーマンス向上を目的とした整体やトレーニングを提供しています。
アスリートから趣味でスポーツを楽しむ方まで、あらゆるレベルの方々をサポート。健康的で成果の出る体づくりを目指しています。
スポーツごとに詳しくご紹介
目次
① スポーツ障害の改善
スポーツ中の怪我や慢性的な痛みにお悩みではありませんか？
当院では、以下のような症状やお悩みに対応しています。
対応症状例
- 腰痛、膝痛、肩の痛み
- 捻挫、打撲後の違和感
- 慢性的な疲労や筋肉の硬直
- イップス（Yips）や運動機能の低下
アプローチの特徴
- 姿勢や動作の癖を徹底的に分析
- 可動域や筋力バランスの改善
- 再発予防を考慮した長期的なリハビリ計画
痛みを和らげるだけでなく、再発を防ぐ根本的な施術を行います。
② パフォーマンス向上
スポーツパフォーマンスを向上させたい方に最適な整体とトレーニングを提供します。
体の使い方やフォーム改善を通じて、競技力アップを目指します。
こんな方におすすめ
- トレーニングの成果が感じられない
- 正しいフォームや効率的な動作を学びたい
- 試合での結果をさらに向上させたい
当院のトレーニング内容
- 脱力と連動を意識した体幹トレーニング
- バイオメカニクスに基づくフォーム改善
- 筋力と柔軟性を統合したパフォーマンス指導
無駄な力を抜き、効率的な体の使い方を身に着けることで、競技成績が向上します。
③ 施術の流れ
初回カウンセリング
症状や目標をヒアリングし、改善プランを提案します。
身体の状態チェック
姿勢や動作の癖、筋力バランスを評価します。
施術とトレーニング
症状に応じた施術を行い、改善に必要なトレーニングを実施します。
アフターケアの提案
自宅でできるエクササイズや次回施術までの注意点をお伝えします。
④ お客様の声
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サッカー選手 Eさん（20代）
「膝の痛みが取れたのはもちろん、パフォーマンスが向上して試合で得点を重ねることができました！」
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ゴルフプレーヤー Oさん（40代）
「肩の動きがスムーズになり、スイング精度が上がりました。試合で自己ベストを更新できました！」
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ランナー Kさん（30代）
「マラソンのフォームを改善していただき、自己ベストを1分更新できました！」
⑤ よくあるご質問
- どれくらい通えば改善しますか？
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症状や目標によりますが、最初は週1回を3?5回程度。その後は月1?2回のメンテナンスを推奨します。
- スポーツをしていなくても施術を受けられますか？
- はい、日常生活の痛みや不調にも対応しています。
- どのようなスポーツに対応していますか？
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サッカー、ゴルフ、ランニング、テニス、卓球など幅広く対応しています。
⑥ 当院が選ばれる理由
- 整形外科で培った専門的な知識と技術
- スポーツ障害とパフォーマンス向上に特化した施術
- 個別の目標に合わせたカスタマイズプラン
- アスリートやスポーツ愛好家からの信頼と実績
