産後骨盤矯正(女性限定)

産後の骨盤まわりのお悩みを、その場しのぎにしない方法で改善へ。

「抱っこや授乳で首・肩・腰がつらい」「立ち姿やウエスト・ヒップが気になる」――そんな産後特有のお悩みに。

当院は日常動作(立つ・抱っこ・授乳・寝起き・家事)の正しい体の使い方から整え、角度と向き(骨盤の傾き・肋骨の開き・重心・足の向き)を扱って 立ち姿やシルエットにもつながる変化をめざします。

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約50分
検査+施術+使い方の確認
無理な矯正なし
安心・安全を重視
正しい体の使い方を習得
根本改善+再発予防を両立

なぜ“その場しのぎ”になりやすいのか

産後は一時的な矯正だけでは、骨盤の傾き・肋骨の開き・片側重心・足の向きが元のままになり、 立ち姿やシルエットが戻りやすくなります。

片側抱っこ・前かがみ

片寄った重心や前突姿勢がクセに。重心の乗せ方と肋骨角度を整えて、首肩と腰の負担を軽減します。

肋骨の開き・腹圧の逃げ

上半身が大きく見えやすい。呼吸で肋骨を締めやすくし、腹圧コントロールを取り戻します。

足の向き・片足重心

脚のラインが崩れて見える原因に。体重の乗せ方と足の向きを整え、まっすぐな立ち姿へ。

当院のアプローチ|産後骨盤矯正(女性限定)

検査と評価

  • 姿勢・可動域・重心・基本動作(抱っこ・授乳・寝起き・家事)を確認し、見た目に影響する点を整理
  • 医療機関ではありません。創部痛・強い炎症が疑われる場合は医療機関での評価をご提案します。

施術

  • 骨盤・股関節・肋骨・背部の滑走性と関節の自然な遊びを引き出すソフトな手技
  • 首・肩・腰まわりの過緊張を整え、角度と向き(骨盤傾き・肋骨の開き)を整えやすく
  • 強い刺激や無理な矯正等は行いません/短時間で負担を抑えます

強い刺激・長時間のマッサージ・無理な矯正は回復を妨げることがあります。刺激量は状態に合わせて調整します。

使い方の確認(フォームコーチング)

“見た目に反映される”のは、日常で再現できるやり方が身についたとき。小さなコツを積み上げます。

  • 呼吸と肋骨角度(首肩に力みを入れず、上半身をコンパクトに)
  • 重心の乗せ替え(片側抱っこでも片寄りにくい持ち替え)
  • 寝起き・家事の小ワザ(腹圧を逃がさない起き上がり・前かがみの工夫)
  • 足の向きと接地(片足重心を避け、まっすぐな立ち姿へ)

初回の流れ

1

カウンセリング・検査(約10分)

困る局面(抱っこ・授乳・寝起き・家事)・見た目の気になる点・目標を共有。姿勢・可動域・動作を確認し、必要に応じて医療機関での評価をご提案します。

2

施術(約5〜10分)

過敏部位を避けて全身の連動を引き出すソフトな手技で、骨盤・肋骨・股関節の動きをなめらかにします。

3

使い方の確認(約25〜30分)

抱っこ・授乳・寝起き・家事のその日から続けられるコツをお伝えし、体の感覚と見た目の変化を一緒に確認します。

料金

メニュー 内容 料金(税込)
初回 カウンセリング・検査・施術・使い方の確認(約50分) 12,000円
2回目以降 状態に応じた施術+使い方の調整(約30〜50分) 12,000円
※ 自費施術です/現金・各種キャッシュレス対応可
※ 症状や目的に関わらず、初回・2回目以降も同一料金です。

ご予約

抱っこ・授乳・寝起き・家事など、 産後の動作の使い方見た目のお悩みをご相談ください。

よくあるご質問

産後いつから受けられますか?
医療機関の指示がある場合はそれを最優先してください。体調が落ち着いてからの開始を目安にします。
通う頻度の目安はありますか?
はじめの数回は週1が目安です。
立つ・抱っこ・授乳・寝起きなどの使い方を整え、落ち着いてきたら2〜4週に1回へ間隔をのばします。
生活リズム(授乳・睡眠・家事)に合わせて柔軟にご提案します。
見た目(立ち姿・ウエスト・ヒップ)は変わりますか?
骨の形は、手術や外傷を除いて変化しません。
ただし、角度と向き(骨盤の傾き・肋骨の開き・重心・足の向きや、日常動作のやり方を整えることで、立ち姿・ウエスト・ヒップ位置・脚の見え方に良い変化が期待できます。(個人差あり)

アクセス

豊見城市を中心に、沖縄南部〜中部・北部からもご来院いただいています。

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