沖縄・豊見城市で
O脚矯正を
お探しの
女性の方へ
「O脚は骨を押せば整う」
と思っていませんか？
しかし実際には、
骨そのものではなく、
筋肉の使い方や立ち方・歩き方が関係していることが多いです。
O脚矯正という言葉を聞くと、
骨を押したり、脚をまっすぐに矯正するイメージがあるかもしれません。
当院では、骨を無理に押し込むのではなく、
筋肉が働きやすい関節の状態に整え、正しい筋トレと体の使い方でO脚改善を目指します。
MISUNDERSTANDING
O脚矯正の
本質
O脚矯正を探している方の多くは、
「骨格の問題」と説明を受けています。
見た目として脚のラインが外へ広がって見えるため、
骨そのものが曲がっている、
骨を押せば整うと考えられることがあります。
その結果、
強く押す矯正や、その場だけ脚を閉じる方法に
意識が向きやすくなります。
しかし、手で押して
骨そのものの形が変わるわけではありません。
その場で脚のラインが変わったように見えても、
立ち方や歩き方が変わっていなければ、
根本的な改善にはつながりにくくなります。
そのため、
股関節・膝・足裏の使い方や、
お尻まわりの筋肉の働きを見直すことが大切です。
WORRY
こんなお悩みありませんか？
- 脚の内側に隙間ができる
- 膝が外側に開いて見える
- スカートやパンツのラインが気になる
- 立ち姿に自信が持てない
- 写真で脚の形が気になる
- O脚矯正を受けても戻る
REALITY
実際にはどうなのか
O脚は、
単に膝だけの問題ではありません。
股関節・膝・足首・足裏の支持が連動し、
立つ、歩く、しゃがむなどの日常動作の中で、
脚のラインが作られています。
特に、
外側に体重が乗りやすい、
お尻の筋肉がうまく使えていない、
股関節が外へ開きやすい状態が続くと、
O脚のラインが定着しやすくなります。
そのため、
見た目の脚だけを押して整えるのではなく、
筋肉が正しく働く状態を作ることが大切です。
WARNING
強い矯正を
繰り返す前に
O脚を早く変えたいと思うあまり、
膝や脚を強く押したり、
無理に閉じようとしてしまうケースがあります。
しかし、
強い刺激や無理な矯正は、
膝や股関節まわりの負担につながる場合もあります。
また、
その場で脚が閉じたように見えても、
立ち方や歩き方が変わっていなければ、
元の状態に戻りやすくなります。
大切なのは、
骨を押し込むことではなく、
筋肉と体の使い方を継続して変えていくことです。
APPROACH
骨を押すのではなく、
筋肉と使い方から整えていきます
当院では、
脚の骨を無理に押し込んだり、
ボキボキするような矯正は行っていません。
大切なのは、
筋肉が働きやすい関節の状態に整え、
必要な筋肉を正しく使えるようにすることです。
そのうえで、
立つ・歩く・支える動きの中で、
脚のラインが外へ崩れにくい使い方を身につけていきます。
BENEFIT
期待できる変化
CASE
実際に多いO脚矯正のケース
お悩み
30代女性。立った時に脚の内側に隙間ができ、 写真やパンツのラインでO脚が気になる状態でした。
これまでの経過
以前、他院でO脚矯正を受けた時は、 その場では脚が閉じやすく感じたものの、 普段の立ち方や歩き方に戻ると元に戻りやすいとのことでした。
体の状態
確認すると、 骨そのものの問題というより、 外側に体重が乗りやすく、 お尻まわりの筋肉が働きにくい状態が見られました。
当院で行ったこと
脚を強く押して閉じるのではなく、 股関節・膝・足裏が連動しやすい状態に整えたうえで、 脚のラインが外へ崩れにくい立ち方や歩き方を練習しました。
変化
回数を重ねることで、 外側重心が減りやすくなり、 立ち姿や歩く時の脚のラインが安定しやすくなってきました。
FAQ
よくあるご質問
骨を動かす施術ですか？
手で押して、
骨そのものが動くわけではありません。
当院では、脚の骨を無理に押し込んだり、
ボキボキして形を変えるような施術は行っていません。
なぜO脚矯正を受けても戻るのですか？
骨そのものではなく、
日常の立ち方や歩き方、筋肉の使い方が変わっていない場合、
一時的に整ったように感じても、
元の状態に戻りやすくなります。
何回くらい通えばいいですか？
体の使い方や脚のクセが強いほど、
根本的に改善していくには継続した通院が必要になります。
初めのうちは、
1〜2週間に1回を目安に状態を確認していきます。
男性も受けられますか？
現在、O脚矯正は女性限定で対応しております。
脚の筋肉量や使い方の傾向により、
変化の出方には個人差が大きいため、
当院では女性のO脚改善を中心に行っています。
沖縄・豊見城市で、
O脚矯正やO脚改善を探している、
脚のラインや立ち姿が気になる女性の方は、
ご予約のうえご来院ください。