「練習量は増やしているのに、結果が伸びない…」
――そんな行き詰まり、ありませんか？
当院は競技の動きに直結する 呼吸・姿勢・重心・連動を整え、力みを減らし、効率的な出力へ導きます。
施術は必要なポイントだけを短時間で整えます。（長時間の揉みほぐしは行いません）。
そのうえでフォームドリル＆再現トレーニングで試合でも安定して出せる動きを育てます。
関連： スポーツ障害の回復／ イップス／ ランニング／ サッカー／ 野球／ テニス
フォームの根本（呼吸・姿勢・重心・連動）が整っていないと、 練習量や筋力を積んでも再現性が低く、結果につながりにくくなります。
力で頑張るほど関節の遊びが失われ、可動が小さくブレやすくなります。まず脱力と呼吸で余計な緊張を下げます。
上下・左右の重心ラインが崩れると出力が逃げます。足部〜骨盤〜体幹の軸づくりから整えます。
一部位だけで頑張るクセは疲労と故障のもと。体幹・股関節・肩甲帯が連動する動きへ再学習します。
長時間の身体への刺激は回復を遅らせ、フォームの乱れや故障につながることがあります。刺激は個人と競技に合わせて最適化します。
単なる筋トレではなく、競技に直結する再現性の高い動作を身につけます。
脱力→軸づくり→連動→出力の順で、少ない力で大きく動けるフォームへ。
目標（タイム/飛距離/安定性など）と競技特性を共有。姿勢・可動域・フォームを確認します。
余計な緊張を下げ、連動を引き出すソフトな手技で、効率の良い動きの土台を作ります。
競技に合わせたドリルで再現性の高い感覚を育て、練習や試合に持ち帰れる形にします。
一度で完璧にできなくても大丈夫。小さな気づきを積み重ね、安定した結果につなげます。
| メニュー | 内容 | 料金（税込） |
|---|---|---|
| 初回 | カウンセリング・評価・施術・練習（約50分） | 12,000円 |
| 2回目以降 | 状態に応じた施術＋フォーム調整（約30〜50分） | 12,000円 |
競技名と伸ばしたい目標（例：タイム・飛距離・安定性）をお聞かせください。
豊見城市を中心に、沖縄南部をはじめ中部・北部からも多くの方にご来院いただいています。
