マッサージやテーピングだけでは、肩や肘に負担が集中する使い方や、体幹と下半身の連動不足が変わらず、再発しやすくなります。
体幹が安定しないと、腕だけで投げ・打つ形になり、肩肘の負担が増えます。呼吸×肋骨×骨盤を整え、土台を安定させます。
突っ込む／上体が反る／開きが早い…などで力が逃げます。股関節主導の体重移動と三点支持で出力を通します。
「腕任せ」「手打ち」は再発の温床。肩甲帯−体幹−骨盤−脚の順序とタイミングを整えます。
強い刺激・長時間のマッサージ・無理な矯正は、かえって回復を妨げることがあります。 刺激量は一人ひとりの状態と競技特性に合わせて調整します。
競技で活きるのは、日常と練習で再現できる使い方です。小さなコツを積み上げます。
ポジション・困る局面（投球・打撃・守備・走塁）・目標を共有。姿勢・可動域・動作を確認し、必要に応じて医療機関での評価をご提案します。
過敏部位を避けて全身の連動を引き出すソフトな手技で、肩肘・腰の負担を減らします。
壁当て・ゆるいシャドー・骨盤主導の体重移動など、その日から続けられるドリルを段階的に。小さな気づきを重ねて実戦へつなげます。
| メニュー | 内容 | 料金（税込） |
|---|---|---|
| 初回 | カウンセリング・検査・施術・練習（約50分） | 12,000円 |
| 2回目以降 | 状態に応じた施術＋フォーム調整（約30〜50分） | 12,000円 |
どのような野球でのお悩み・目標があるかお聞かせください。
豊見城市を中心に、沖縄南部〜中部・北部からもご来院いただいています。
