スポーツによる怪我や慢性的な痛みに悩まされていませんか?
沖縄県豊見城市の「めがね先生の整体院」では、スポーツ障害の回復を目的とした施術を通じて、あなたの体をサポートします。
ただし、怪我や痛みがある場合は、まず医療機関で診断を受けることをお勧めしています。
医師の診断後、適切な体の使い方やケア方法を当院でサポートさせていただきます。
① よくあるスポーツ障害と症状
当院では、以下のようなスポーツ障害や症状に対応しています
- 捻挫や打撲の後の違和感
- 慢性的な腰痛や膝痛
- 肩や肘の痛み(野球肩やテニス肘など)
- イップス(Yips)や運動機能の低下
これらの症状が適切にケアされないと、さらなる怪我やパフォーマンスの低下につながることがあります。
② 怪我後の回復をサポートする重要性
怪我後に適切なケアが行われない場合、以下のようなリスクがあります。
- 筋力や柔軟性の低下
- 不自然な体の使い方による再発のリスク
- パフォーマンスのさらなる低下
当院では、個々の状態に応じた「怪我後の回復サポート」を行っています。これは、以下のような内容を含みます。
- 筋力バランスの調整と柔軟性の向上
- 正しい姿勢や動作の指導
- 日常生活や競技に必要な動きのサポート
③ 当院のアプローチの特徴
当院では、以下の3つを重点に置いたアプローチを行っています。
原因の特定
姿勢や動作の癖を徹底的に分析し、痛みや違和感の根本的な原因を見つけます。
改善に向けた施術とトレーニング
筋肉や関節の状態を整え、無理なく体を動かせるようにします。
再発防止のためのアドバイス
自宅でできる簡単なストレッチや体の使い方をアドバイスし、良い状態を維持します。
④ お客様の声
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ランナー 30代女性 | 那覇市
「膝の痛みで悩んでいましたが、通院後はフォームが改善され、フルマラソンを完走できました!」
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ゴルファー 40代男性 | 豊見城市
「肩の可動域が広がり、スイングの精度が上がりました。ラウンドのスコアも向上しました!」
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学生アスリート | 那覇市
「捻挫後の違和感がなくなり、試合で全力を出せるようになりました!」
⑤ よくある質問
- 怪我の痛みがある場合でも施術を受けられますか?
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怪我や痛みがある場合は、まず医療機関で診断を受けてください。その後、回復のためのサポートや動作改善をご希望の場合は、当院が適切なケアを行います。
- どれくらいの頻度で通うのが良いですか?
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初期の段階では週1回程度をおすすめします。その後は症状や目標に応じて、月1?2回のメンテナンスが理想です。
- スポーツをしていない人でも利用できますか?
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もちろんです。日常生活での不調や痛みに対しても、体の動きの改善をサポートします。