「投球で肩や肘が不安」「打撃で体が開く」「送球や方向転換で膝・足首が痛む」——そんなお悩みに。
当院は呼吸・姿勢・重心・連動を整え、ウインドミル投法・打撃・守備（捕球／送球／方向転換）の基礎動作から見直します。
施術は必要なポイントだけを短時間。そのうえで日常と練習で続けられるフォーム練習へつなげます。
関連： スポーツ整体／ ひじ痛／ 肩の痛み／ 膝の痛み／ 足首の捻挫／ 腰痛
テーピングや局所ケアだけでは、 投打動作の順序ミスや 着地での吸収不足、 体幹と股関節の連動不足が残り、再発しがちです。
体幹が不安定だと肩・肘や腰に負担が集中。呼吸×肋骨×骨盤を整え、投球・打撃・着地の土台を安定させます。
つま先突っ込み／外荷重／内倒れで力が逃げます。股関節主導の体重移動と三点支持で初速と減速を通します。
腕任せ・上体任せは再発の温床。脚→骨盤→胸郭→肩→肘→手首の順序とタイミング（投）、下半身→骨盤→胸郭→腕の順序（打）を整えます。
強い刺激・長時間のマッサージ・無理な矯正は、かえって回復を妨げることがあります。刺激量は状態と競技特性に合わせて調整します。
競技で活きるのは、日常と練習で再現できる使い方です。小さなコツを積み上げます。
ポジション・困る局面（投球／打撃／送球・方向転換）・目標を共有。姿勢・可動域・動作を確認し、必要に応じて医療機関での評価をご提案します。
過敏部位を避けつつ全身の連動を引き出すソフトな手技で、肩・肘・腰・膝・足首の負担を減らします。
当院は呼吸・姿勢・重心・連動に基づく 体の使い方づくりを中心に、投球・打撃・守備動作の 基礎から整えます。
| メニュー | 内容 | 料金（税込） |
|---|---|---|
| 初回 | カウンセリング・検査・施術・練習（約50分） | 12,000円 |
| 2回目以降 | 状態に応じた施術＋フォーム調整（約30〜50分） | 12,000円 |
どのようなソフトボールでのお悩み・目標があるかお聞かせください。
豊見城市を中心に、沖縄南部〜中部・北部からもご来院いただいています。
