ひざ痛は、膝関節やその周囲の組織に負担がかかることで 起こることが多い症状です。

階段の上り下りや立ち上がり、 歩き始めなどの動作で 痛みが出ることがあります。

このような症状はありませんか

・階段の上り下りで膝が痛い
・立ち上がるときにズキッとする
・正座がつらい
・膝の内側や外側が痛む
・歩き始めに違和感がある

ひざ痛とは

ひざ痛は、膝関節やその周囲の組織に負担がかかることで起こります。

痛みの部位や動作によって、原因が異なります。

まずは「どこが」「いつ」「どの動きで」痛むのかを整理することが重要です。

なぜ起こるのか

• 関節への繰り返し負担
• 筋力低下や柔軟性の低下
• 体重増加や加齢変化
• 過去のケガの影響

原因を明確にすることで、適切な対応が可能になります。

膝の痛みの種類

膝の痛みは部位や状態によって異なります。

• 変形性膝関節症
  加齢変化により軟骨がすり減り、動き始めに痛みが出ることがあります。
• 半月板損傷
  膝の中で引っかかりやロッキングが起こることがあります。
• 膝蓋大腿痛症
  膝の前側に痛みが出やすく、階段で悪化することがあります。
• 鵞足炎
  膝の内側に圧痛が出る炎症です。
• 腸脛靭帯炎
  膝の外側に痛みが出ることが多い状態です。

当院の考え方

施術2割 × 体の使い方8割。

膝に集中している負担を確認し、 関節の動きと安定性を整えます。

痛みの軽減と再発予防を目指します。

実際のケース

60代女性。階段昇降時の痛みが改善。
関節の動きを整え、日常生活が楽になりました。

※効果には個人差があります。

よくある質問

Q. 手術が必要ですか？
最終的な判断は医療機関での診断が必要です。 当院では現在の状態を確認し、適切な方向性をご提案します。

Q. どのくらいで改善しますか？
原因や生活状況によって異なります。

このような方に向いています

・原因を整理したい方
・繰り返す膝の痛みに悩んでいる方
・日常生活を楽にしたい方

まずは現在の状態を確認してみませんか

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