局所のケアだけでは、 上肢の力みや 踏み込みでの吸収不足、 姿勢線と重心の乱れ が残り、再発につながります。
体幹が不安定だと上肢に負担が集中。呼吸×肋骨×骨盤を整えて、構えと踏み込みの土台を安定させます。
つま先突っ込み／外荷重／内倒れで力が逃げます。股関節主導の体重移動と三点支持で初動と減速を通します。
腕任せでは再現性が低下。脚→骨盤→胸郭→肩→肘→手の順序とタイミングを整え、脱力と安定を両立します。
強い刺激・長時間のマッサージ・無理な矯正は、かえって回復を妨げることがあります。刺激量は状態と競技特性に合わせて調整します。
競技で活きるのは、日常と稽古で再現できる使い方です。小さなコツを積み上げます。
困る場面（構え／踏み込み／回転／受け）・目標を共有。姿勢・可動域・動作を確認し、必要に応じて医療機関での評価をご提案します。
過敏部位を避けつつ全身の連動を引き出すソフトな手技で、肩・肘・腰・膝・足首の負担を減らします。
当院は呼吸・姿勢・重心・連動に基づく体の使い方づくりを中心に、構え・間合い・踏み込み・回転などの基礎動作から整えます。
| メニュー | 内容 | 料金（税込） |
|---|---|---|
| 初回 | カウンセリング・検査・施術・練習（約50分） | 12,000円 |
| 2回目以降 | 状態に応じた施術＋フォーム調整（約30〜50分） | 12,000円 |
どのようななぎなたでのお悩み・目標があるかお聞かせください。
豊見城市を中心に、沖縄南部〜中部・北部からもご来院いただいています。
