骨盤矯正/骨盤整体(女性限定

骨盤矯正(女性限定)で、その場しのぎにしない改善へ。

「姿勢が崩れて見える」「腰や股関節が重だるい」――そんなお悩みに。

当院は姿勢・呼吸・重心・連動を整え、立つ・歩く・座るなどの基本動作から見直します。

施術は必要なポイントだけを短時間。そのうえで日常で続けられる使い方へつなげます。

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約50分
検査+施術+使い方の確認
無理な矯正なし
安心・安全を重視
体の使い方を習得
根本改善+再発予防を両立

なぜ“その場しのぎ”になりやすいのか

一時的な矯正やストレッチだけでは、骨盤・体幹の不安定重心ラインの崩れ股関節−膝−足の非連動が残り、戻りやすくなります。

体幹と骨盤の不安定

骨盤の前後/左右傾きが強いと腰や外ももで代償。呼吸×肋骨×骨盤を整え土台を安定。

重心ラインと足部

回内/回外や三点支持の弱さで膝へ負担集中。重心を通す立ち方へ。

非連動の動作

股関節主導が弱いと腰で頑張りやすい。股関節−体幹−足の順序とタイミングを整えます。

当院のアプローチ|骨盤矯正(女性限定)

検査と評価

  • 姿勢・可動域・重心・基本動作(立つ・歩く・座る)を確認し、負担の要因を整理
  • 医療機関ではありません。外傷や強い炎症が疑われる場合は医療機関での評価をご提案します。

施術

  • 胸郭・骨盤・股関節・背部の滑走性と関節の自然な遊びを引き出すソフトな手技
  • 外もも/腸脛靭帯・腰背部の過緊張を整え、局所への集中負荷を分散
  • 強い刺激や無理な矯正等は行いません/短時間で負担を抑えます

強い刺激・長時間のマッサージ・無理な矯正は、かえって回復を妨げることがあります。刺激量は一人ひとりの状態に合わせて調整します。

使い方の確認(コーチング)

日常で再現できる使い方を小さなコツから積み上げます。

  • 三点支持の立ち方(母趾球・小趾球・踵でふらつき減)
  • 骨盤主導の体重移動(腰だけで頑張らない)
  • 股関節のはまりと回旋(内/外への偏りを減らす)
  • 体幹の安定(反り過ぎ・すくめ過ぎを減らす)

初回の流れ

1

カウンセリング・検査(約10分)

困る場面(立つ・歩く・座る・家事など)と目標を共有。姿勢・可動域・動作を確認し、必要に応じて医療機関での評価をご提案します。

2

施術(約5〜10分)

過敏部位を避けて全身の連動を引き出すソフトな手技で、骨盤周りの負担を減らします。

3

使い方の確認(約25〜30分)

日常で続けやすいポイントをお伝えし、その場で体の感覚が変わることを一緒に確認します。

料金

メニュー 内容 料金(税込)
初回 カウンセリング・検査・施術・使い方の確認(約50分) 12,000円
2回目以降 状態に応じた施術+体の使い方の調整(約30〜50分) 12,000円
※ 自費施術です/現金・各種キャッシュレス対応可
※ 症状や目的に関わらず、初回・2回目以降も同一料金です。

ご予約

姿勢・歩き方・座り方など、日常の使い方のお悩みをお聞かせください

よくあるご質問

ボキボキしますか?
いいえ。ソフトな調整が中心です。状態に合わせて負担の少ない方法を選びます。
何回くらいで変化を感じますか?
個人差はありますが、はじめの数回は週1が目安です。
立つ・歩く・座るのやり方を整え、骨盤の傾きや肋骨の開きをコントロールしやすくなると、立ち姿やシルエットに変化が現れやすくなります。
落ち着いてきたら2〜4週に1回へ間隔をのばします。
産後でも予約できますか?
産後は配慮点が多いため、産後専用ページをご覧ください。

アクセス

豊見城市を中心に、沖縄南部〜中部・北部からもご来院いただいています。

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