沖縄・豊見城市で骨盤の不安定感を整えたい女性の方へ
骨盤の歪みが気になる方の多くは、 骨盤そのものではなく、股関節や体幹の支えが不安定になっていることがあります。
当院では骨を押し込む矯正ではなく、 骨盤を支える筋肉の働きや体の使い方を整えることを重視しています。
このようなお悩みはありませんか
・片脚で立つとふらつく
・立ち姿の左右差が気になる
・骨盤が傾いて見える
・下半身が安定しない
・体型バランスが気になる
骨盤の不安定感とは
骨盤そのものがずれているというより、 骨盤を支える筋出力が不安定な状態です。
股関節・体幹・足部の連動が弱まると、 立位バランスが崩れやすくなります。
なぜ起こるのか
・片脚支持が安定していない
・股関節で体を受けられていない
・足裏の支持が偏っている
・お尻の筋肉が十分に働いていない
これらが重なることで、 骨盤が不安定に感じやすくなります。
骨盤の「ずれ」について
「骨盤がずれている」と言われることがありますが、 骨盤は日常生活の中で簡単に大きくずれる構造ではありません。
数ミリの可動はありますが、それは正常な範囲です。
当院では骨の位置を押し込むのではなく、 骨盤を支える筋肉の働きや体の使い方を整えることを重視しています。
当院の考え方
当院は「施術2割×体の使い方8割」。
股関節で受ける動きを再学習し、 足の三点支持を整えます。
無理に押し込む矯正ではなく、 自然に安定する姿勢を目指します。
関連ページ
脚のラインが気になる方 → O脚矯正(女性限定)
腰の反りが気になる方 → 反り腰
※腰の痛みがある方は 腰痛ページ をご覧ください。
実際のケース
30代女性/立位で左右差が気になる。
片脚支持の不安定と股関節出力不足を確認。
3回目で立位バランス改善。
現在もセルフケア継続中。
※効果には個人差があります。
よくある質問
Q. 骨盤がずれているのですか?
多くは筋出力と支持バランスの問題です。
Q. どれくらいで安定しますか?
状態により異なりますが段階的に整えます。
このような方に向いています
・沖縄で骨盤を整えたい女性
・立ち姿を安定させたい
・体型バランスを整えたい
・無理なく整えたい
まずは立ち姿を確認してみませんか
骨盤の安定は使い方で変わります。
沖縄・豊見城市でお悩みの方はご予約ください。
