沖縄・豊見城市で
骨盤矯正を
お探しの女性の方へ
下腹が出て見える。
お尻が下がったように感じる。
腰まわりが重く、
立ち姿も崩れて見える。
それって骨盤の歪みかも、
と思っていませんか？
実際には、骨盤そのものが
歪んでいるというより、
骨盤の傾きや体の支え方が
関係していることがあります。
MISUNDERSTANDING
骨盤矯正の
誤解と本質
下腹・お尻・腰まわりが気になるときは、
骨盤だけでなく、
立ち方や体の支え方を見ることが大切です。
鏡で横から見たときに、
下腹が前に出て見える。
お尻の位置が下がったように感じる。
腰まわりが重く、立ち姿も崩れて見える。
そうした変化があると、
「骨盤が歪んでいるのかも」
「骨盤矯正を受けた方がいいのかも」と
不安になることがあります。
特に、
整体院や整骨院、SNSなどで、
「骨盤がズレている」
「骨盤が開いている」と言われると、
骨盤そのものを直せば変わるように感じるかもしれません。
ただ、
見た目や腰まわりのつらさは、
骨盤そのものの形だけで決まるものではありません。
立ち方・座り方・歩き方の中で、
体をどう支えているか。
その積み重ねが、
骨盤まわりの悩みとしてあらわれることがあります。
WORRY
こんなお悩みありませんか？
- 下腹が出て見える
- お尻が下がったように感じる
- 腰まわりが重く、疲れやすい
- 立ち姿や横から見た姿勢が気になる
- 骨盤の歪みや左右差を指摘された
- 片足に体重をかけるクセがある
- 骨盤矯正を受けても戻る
REALITY
実際にはどうなのか
下腹が前に出て見える場合、
お腹だけの問題ではなく、
骨盤が前に傾き、
腰で反るように立っていることがあります。
お尻が下がって見える場合は、
骨盤が後ろに倒れ、
股関節やお尻の筋肉を使いにくい状態に
なっていることがあります。
腰まわりが重く感じる場合も、
腰だけが悪いのではなく、
股関節・体幹・足で体を支えられず、
腰へ負担が集まっていることがあります。
つまり、
骨盤矯正で確認したいのは、
骨盤が歪んでいるかどうかではなく、
体を支える中で、骨盤がどのように使われているかです。
WARNING
骨盤は日常生活で
歪む構造ではありません
「骨盤がズレています」
「骨盤が開いています」
「締めないと戻ります」
そう言われると、
骨盤そのものに問題があるように感じてしまいます。
しかし、
骨盤が日常生活でズレたり、
手で押して形が変わったりするわけではありません。
その場で整ったように感じても、
いつもの立ち方・座り方・歩き方に戻れば、
同じ場所へ負担がかかり続けます。
骨盤そのものを不安に感じるよりも、
なぜその姿勢や動きになっているのかを確認することが大切です。
POINT
骨盤の傾きは、
見た目や体の負担にあらわれます
APPROACH
動きの中で、
骨盤まわりを整えます
当院では、
骨盤が歪んでいる前提で、
強く押し込むような施術は行っていません。
まずは、
腰まわり・股関節・太ももなどのこわばりを確認し、
骨盤まわりが動きやすい状態に整えていきます。
そのうえで、
立つ・座る・歩く・荷重移動の中で、
股関節・体幹・足を使って
体を支えられているかを確認します。
必要に応じて、
立ち方や体重のかけ方、
股関節を使う動きも一緒に練習します。
施術だけで終わらせず、
日常生活の中で骨盤まわりを安定して使える状態を目指します。
BENEFIT
期待できる変化
CASE
実際に多い
骨盤まわりのお悩み
お悩み
40代女性。下腹が出て見えること、 お尻が下がったように感じること、 腰まわりが重くなりやすいことが気になり来院されました。
これまでの経過
以前に骨盤矯正を受けた時は、 その場では姿勢が整ったように感じたものの、 数日たつとまた元の立ち方に戻ってしまうとのことでした。
体の状態
確認すると、 骨盤そのものが歪んでいるというより、 腰で反るクセと、股関節をうまく使えない状態があり、 腰まわりへ負担が集まりやすくなっていました。
当院で行ったこと
腰まわりや股関節のこわばりをやさしくゆるめたうえで、 立つ・歩く・荷重移動の中で、 股関節と体幹を使って支える練習を行いました。
変化
回数を重ねることで、 腰だけで支える感覚が減り、 立ち姿や歩く時の安定感が出てきました。
FAQ
よくあるご質問
ボキボキ矯正しますか？
強く押したり、
無理にボキボキする施術は行っていません。
体のこわばりをやさしくゆるめながら、
骨盤まわりを使いやすい状態に整えていきます。
なぜ骨盤矯正を受けても戻るのですか？
骨盤そのものが戻るというより、
日常の立ち方・座り方・歩き方が変わっていない場合、
同じ場所へ負担がかかり続けます。
当院では、施術だけで終わらせず、
骨盤まわりを安定して使うための動きも確認します。
何回くらい通えばいいですか？
骨盤の傾きや、
体の使い方が崩れていた期間によって変わります。
長く続いた体のクセは一度では安定しにくいため、
初めのうちは、
1〜2週間に1回を目安に状態を確認していきます。
根本的に改善していくには、継続した通院が必要になることがあります。
男性も受けられますか？
現在、骨盤矯正は女性限定で対応しております。
当院では、下腹・お尻・腰まわり・立ち姿が気になる女性を中心に、
骨盤の傾き・股関節・体幹・足の使い方から整えていきます。
CONTACT
骨盤の不安を、
体の使い方から見直します
下腹・お尻・腰まわり・立ち姿が気になる方も、
骨盤そのものを押すだけでは、
日常の体の使い方は変わりません。
今の体の状態を確認しながら、
立つ・座る・歩く動きから整えていきます。
沖縄・豊見城市で、
骨盤矯正を探している女性の方、
下腹・お尻・腰まわり・立ち姿が気になる方は、
ご予約のうえご来院ください。