「電気・ストレッチで一時的に軽いけど、練習再開でまた痛む…」
――そんなお悩みに。
当院は呼吸・姿勢・重心・連動を整え、足だけに頼らない動きへ導きます。
施術は必要なポイントだけを短時間で（長時間の揉みほぐしは行いません）。
日常動作のトレーニングで、ふくらはぎと足部・股関節の協調を取り戻し再発予防へ。
関連： スポーツ整体／ スポーツ障害の回復／ スポーツパフォーマンス向上／ 足底筋膜炎／ 足関節捻挫／ 腸脛靭帯炎（ランナー膝）／ 膝蓋腱炎（ジャンパー膝）
腱だけ揉んでも、重心の偏りや 足部アーチ・股関節の協調不足が残れば再発しやすくなります。
常に張りっぱなし／前のめり重心は、腱に牽引ストレスを集中させます。呼吸と重心ラインを整え、負担を分散します。
背屈の硬さやアーチ機能低下で、接地〜蹴り出しの力が腱に集まりやすくなります。足趾・足関節の働きを取り戻します。
“ふくらはぎだけで頑張る”走り・歩きは再発の温床。股関節主導で全身連動する使い方へ切り替えます。
※「やり過ぎ」は逆効果になることがあります。刺激は個人と目的に合わせて最適化します。
日常へ落とし込める足首背屈・足部アーチ・足趾活性、そして股関節主導の全身連動を身につけます。
困る場面（歩行・階段・ラン）を共有し、姿勢・可動域・動作を確認。必要に応じて医療機関受診をご提案します。
過敏な部位を避けつつ全体の連動を引き出し、アキレス腱に集中する負担を減らします。
日常でラクに動ける体の感覚と足首・股関節の使い方を、マンツーマンで少しずつ身につけます。
小さな気づきを重ね、安定した歩行・ランへ繋げます。
| メニュー | 内容 | 料金（税込） |
|---|---|---|
| 初回 | カウンセリング・検査・施術・練習（約50分） | 12,000円 |
| 2回目以降 | 状態に応じた施術＋フォーム調整（約30〜50分） | 12,000円 |
どのようなアキレス腱のお悩みがあるかお聞かせください。
豊見城市を中心に、沖縄南部をはじめ中部・北部からも多くの方にご来院いただいています。
