「立っていると脚がしびれて重だるい」「歩くとつらいが、少し前かがみやカート押しで楽」
――そんなお悩み、ありませんか？
当院は 呼吸・姿勢・重心・連動 を整え、腰の反りすぎや歩幅の出し過ぎを抑えて神経への機械的ストレスを減らします。
施術は必要なポイントを短時間で整え、過度な刺激は避けます。
そのうえで、立ち方・前かがみ位の作り方・歩き方を見直し、 再発予防まで見据えます。
関連： 腰痛／ ぎっくり腰／ 坐骨神経痛／ 腰椎椎間板ヘルニア／ 梨状筋症候群
痛む部位だけを揉みほぐしても、反り姿勢の固定化や歩幅の出し過ぎなど日常の負担が変わらなければ、症状は再発しやすくなります。
胸郭の硬さや浅い呼吸で肋骨が動かないと、腰で反って代償しがちです。腰の反りすぎは負担を高めるため、呼吸×肋骨×骨盤の連動を回復します。
歩幅が大きすぎたり片側荷重が続くと、腰が反りやすく神経に張力がかかります。歩幅を少し控えめにし、重心ラインを整えます。
腰だけで立ち座り・前屈を行うクセは再発の温床。股関節・背骨・肩甲帯が連動する使い方へ練習します。
※長時間のマッサージは一時的に気持ち良くても、かえって体に負担をかけることがあります。
立ち方・前かがみ位の作り方・歩き方といった日常動作で、 神経に優しい体の感覚を身につけます。
反り姿勢を避けつつ動けるフォーム を一緒に修正し、歩きやすさの向上と再発予防へつなげます。
痛みの出る場面を共有し、姿勢・可動域・動作を確認。必要に応じて医療機関受診を提案します。
過敏な部位を避けつつ全体の連動を引き出すソフトな手技で、負担を減らします。
日常でラクに動けるようにするための体の感覚を、 マンツーマンで少しずつ身につけていただきます。
自己流では難しい部分も、専門的なサポートがあれば自然と習得できます。
一度で完璧にできなくても大丈夫です。小さな気づきを重ねることで、 毎日の生活で変化を実感できるようになります。
| メニュー | 内容 | 料金（税込） |
|---|---|---|
| 初回 | カウンセリング・検査・施術・練習（約50分） | 12,000円 |
| 2回目以降 | 状態に応じた施術＋フォーム調整（約30〜50分） | 12,000円 |
「痛みが出るタイミング」や「つらさを感じる姿勢・動作」を教えてください。
豊見城市を中心に、沖縄南部をはじめ中部・北部からも多くの方にご来院いただいています。
