腰椎椎間板ヘルニア

① こんなお悩み、お持ちではありませんか？

• 日常生活において、腰の激しい痛みやしびれがある。
• 医師の診断では、ヘルニアが原因とされ、整形外科で治療中。
• ブロック注射やリハビリを試しているが、症状の改善が難しい。
• 腰からお尻、足にかけての痛みが広がり、生活に支障をきたしている。
• 長時間の座りっぱなしや立ちっぱなしで症状が悪化する傾向がある。

② 腰椎椎間板ヘルニアの原因とは？

腰椎椎間板ヘルニアは、腰椎の椎間板が外側に膨らんでしまう状態です。

これにはいくつかの主な原因があります。

加齢による変化

年齢とともに椎間板が水分を失い、柔軟性が減少することがあります。

これによって椎間板が傷つきやすくなり、ヘルニアの発生リスクが高まります。

姿勢の乱れ

長時間の不良な姿勢や体の歪みが、腰椎に負担をかけ、椎間板にストレスを与えます。

これがヘルニアの原因となることがあります。

急激な負荷

突然の重い物の持ち上げや激しい運動など、腰椎に急激な負荷がかかることがヘルニアの引き金となることがあります。

遺伝的要因

遺伝的な傾向も関与しており、家族にヘルニアの症例がある場合、その遺伝的な要因が影響する可能性があります。

③ 腰椎椎間板ヘルニアを放置するとどうなる？

痛みの悪化

腰椎椎間板ヘルニアが初期の段階であれば、的確なケアによって早期に改善することが可能です。

しかし、放置することで痛みが悪化し、日常生活に支障をきたすことがあります。

機能の低下

腰椎椎間板ヘルニアが長期間続くと、関節の機能が低下し、動きにくさや制約が生じる可能性があります。

これが日常生活や運動に影響を与えます。

姿勢の変化

腰椎椎間板ヘルニアにより痛む部位を避けるために姿勢が変化することがあります。

これが全身のバランスを崩し、他の部位にも負担がかかる原因となります。

慢性的な問題の発生

放置された腰椎椎間板ヘルニアが慢性的なものとなると、関節や周囲の組織に損傷が生じ、治療が難しくなることがあります。

腰椎椎間板ヘルニアは早期の段階で適切な施術やケアを行うことで、症状の進行を防ぐことができます。

④ 当院のアプローチで腰椎椎間板ヘルニアを解消しましょう

腰椎椎間板ヘルニアは様々な要因によって引き起こされることがありますが、当院では徹底的な根本原因の解明に注力し、それに基づいた的確なアプローチを提供しています。

痛みの原因究明

初めに、丁寧なカウンセリングと専門的な検査によって、腰椎椎間板ヘルニアの具体的な原因を明らかにします。

個々の症状や生活習慣を考慮し、痛みの背後に潜む要因を見逃しません。

的確な施術プラン

腰椎椎間板ヘルニアの原因が特定されたら、個別に合わせた施術プランを立てます。

従来の症状対処だけでなく、根本的な改善を目指すためのアプローチを組み込んでいます。

身体のバランス調整

腰椎椎間板ヘルニアは身体全体のバランスの崩れが影響していることがあります。

そのため、関連する部位の調整や運動療法を通じて、バランスの良い身体づくりをサポートします。

予防と自己ケアの提案

施術だけでなく、腰椎椎間板ヘルニアの再発を防ぐための予防策や自己ケア方法も丁寧にアドバイスいたします。

お客様自身が日常生活で気をつけられるポイントを共有し、持続的な健康をサポートします。

当院ではお一人お一人に合わせたケアを大切にし、腰椎椎間板ヘルニアに対する包括的かつ効果的なアプローチでお手伝いいたします。

⑤ 理想的な通院頻度は？

正しい状態に完全に戻すためには、初めに続けて3～5回（1週間に1回のペース）の施術がおすすめです。

これは、短期間に集中して施術を行うことを指します。

人間の体は本来、正常な状態に戻ろうとする働きがあります。

しかし、歪みや不調が長く続くと、その歪んだ状態が「普通の状態」となり、これを治すには何度かの施術が必要です。

この悪循環を断ち切り、良い状態を定着させるためには、初回から続けて3～5回（1週間に1回のペース）の施術が大切です。

改善が見られた後は、良い状態を維持するために月に1～2回程度のメンテナンス整体にシフトします。

初回施術から時間が空いてしまうと、身体が元の悪い状態に戻る可能性があるため、定期的なケアが重要です。