ストレッチや局所ケアだけでは、重心ラインの乱れや 骨盤−体幹−四肢の非連動が残り、再発・伸び悩みにつながります。
体幹が不安定だと上半身で頑張り、腰・肩に負担が集中。呼吸×肋骨×骨盤を整え、土台を安定させます。
つま先突っ込み／内倒れで力が逃げます。骨盤先行の体重移動と三点支持で初速・減速を通します。
「手足任せ」だと硬くなり再発しがち。骨盤→体幹→肩甲帯→四肢の順序とタイミングを整えます。
強い刺激・長時間のマッサージ・無理な矯正は、かえって回復を妨げることがあります。状態に合わせて刺激量を調整します。
競技で活きるのは、日常と練習で再現できる使い方です。小さなコツを積み上げます。
困る局面（立位／方向転換／加減速／バランス）・目標を共有。姿勢・可動域・動作を確認し、必要に応じて医療機関での評価をご提案します。
過敏部位を避けつつ全身の連動を引き出すソフトな手技で、腰・膝・足首・肩の負担を減らします。
当院は呼吸・姿勢・重心・連動に基づく体の使い方づくりを中心に、立位・方向転換・加減速・アームラインの基礎動作から整えます。
| メニュー | 内容 | 料金（税込） |
|---|---|---|
| 初回 | カウンセリング・検査・施術・練習（約50分） | 12,000円 |
| 2回目以降 | 状態に応じた施術＋フォーム調整（約30〜50分） | 12,000円 |
どのようなダンスでのお悩み・目標があるかお聞かせください。
豊見城市を中心に、沖縄南部〜中部・北部からもご来院いただいています。
