「着地で膝や足首が不安」「方向転換でバランスを崩しやすい」
――見た目だけでなく、パフォーマンスの土台になる“フォームと重心”から整えます。
マッサージやストレッチだけでは不十分です。日常で再現できるフォーム・呼吸・重心コントロールを身につけ、負担を減らします。
当院は医療機関での診断・治療を優先し、その後の回復を早めるケア（姿勢づくり・フォーム練習）を担当します。
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一時的に楽になるマッサージやストレッチだけでは不十分。フォーム・呼吸・姿勢軸（頭・胸郭・骨盤）、重心コントロールとタイミングが整わない限り、同じ負担が繰り返されます。
つま先着地だけ・膝だけで受けるクセは負担増の原因。足・股関節・体幹で分散する着地を練習します。
上体が流れるとブレーキが膝や足首に集中。軸の作り方と足のつき方を身につけます。
片脚で立てないと走る・跳ぶも不安定。股関節・骨盤・足が連動する使い方へ練習します。
※長時間のマッサージは一時的に気持ち良くても、かえって体に負担をかけることがあります。
学校・部活・遊びで再現できる基本動作を、少しずつ身につけます。
早い時期からの正しい姿勢づくりが安全で効果的です。
スポーツ・日常の様子を共有し、基本動作・姿勢軸・呼吸・重心を確認。必要に応じて医療機関受診を提案します。
過敏な部位を避けつつ全体の連動を引き出すソフトな手技で、動きの土台を整えます。
学校や部活で続けやすい短いドリルを、マンツーマンで少しずつ身につけます。
一度で完璧にできなくても大丈夫。小さな気づきの積み重ねが、動作の再現性とケガのしにくさにつながります。
| メニュー | 内容 | 料金（税込） |
|---|---|---|
| 初回 | カウンセリング・検査・施術・練習（約50分） | 12,000円 |
| 2回目以降 | 状態に応じた施術＋フォーム調整（約30〜50分） | 12,000円 |
「苦手な動き」や「ぐらつきやすい場面・タイミング」を教えてください。
豊見城市を中心に、沖縄南部をはじめ中部・北部からも多くの方にご来院いただいています。
