「左右差やねじれが気になる」
「肩こり・腰の張り・首の重さが続く」
当院は見た目だけでなく、背景にある 呼吸・姿勢・重心・連動を整え、 力みなく動ける体づくりをめざします。
施術は必要なポイントだけを短時間で整えます。（長時間の揉みほぐしは行いません）。
そのうえで日常動作のトレーニングで根本改善と再発予防につなげます。
筋肉の張りだけを揉みほぐしても、姿勢と重心・動作のクセが変わらなければ、歪みやコリの再発は起こりやすくなります。
浅い呼吸は肋骨や骨盤の動きを制限し、体幹の安定性が低下。まず 呼吸×肋骨×骨盤 の連動から整えます。
片足荷重・反り腰/猫背など、重心ラインの崩れが筋膜の過負荷を生みます。立ち方・座り方・歩行から見直します。
一部の関節だけで頑張るクセは再発の温床。股関節・背骨・肩甲帯・足部が連動する使い方へ練習します。
※長時間のマッサージは一時的に気持ち良くても、かえって体に負担をかけることがあります。
歪みやコリがなかなか治らなかったり、すぐに再発してしまうのは、 筋肉や関節そのものだけが原因ではありません。
体の使い方が悪いと負担が積み重なり、 筋膜の癒着・関節の不均衡・過緊張につながることがあります。
当院では使い方を見直し、 日常での正しい姿勢と重心を一緒に修正して、 全身が連動する自然な動きを目指します。
お悩みの場面を共有し、姿勢・可動域・動作を確認。必要に応じて医療機関受診を提案します。
過敏な部位を避けつつ全体の連動を引き出すソフトな手技で、歪みの原因を減らします。
日常でラクに動けるようにするための体の感覚を、 マンツーマンで少しずつ身につけていただきます。
自己流では難しい部分も、専門的なサポートがあれば自然と習得できます。
一度で完璧にできなくても大丈夫です。小さな気づきを重ねることで、 毎日の生活で変化を実感できるようになります。
| メニュー | 内容 | 料金（税込） |
|---|---|---|
| 初回 | カウンセリング・検査・施術・練習（約50分） | 12,000円 |
| 2回目以降 | 状態に応じた施術＋フォーム調整（約30〜50分） | 12,000円 |
どのような姿勢のお悩みがあるかお聞かせください。
豊見城市を中心に、沖縄南部をはじめ中部・北部からも多くの方にご来院いただいています。
