「肩や首がつらい、気づくと背中が丸くなる…」
――そんなお悩み、ありませんか？
当院は症状の背景にある 呼吸・姿勢・重心・連動を整え、 胸が開きやすい自然な姿勢へ導きます。
施術は必要なポイントだけを短時間で整えます。（長時間の揉みほぐしは行いません）。
そのうえで日常動作のトレーニングで根本改善と再発予防につなげます。
関連： 巻き肩／ ストレートネック／ 肩こり／ 首の痛み・首こり／ 姿勢改善／ 子どもの姿勢改善
背中だけを伸ばしても、呼吸・肋骨・骨盤の動きや 頭と重心の位置が整わなければ、元に戻りやすくなります。
浅い呼吸は肋骨の動きを制限し、胸が開きにくくなります。 まず呼吸×肋骨×骨盤の連動を取り戻します。
顎が前に出る・骨盤後傾などで重心ラインが崩れると、 首肩に負荷が集中。立ち方・座り方から調整します。
背中だけで頑張るクセは再発の温床。胸郭・背骨・肩甲帯が 連動する使い方へ練習します。
※ 長時間のマッサージは一時的に楽でも、かえって体に負担となる場合があります。
猫背は筋肉の硬さだけが原因ではありません。使い方を見直し、 日常で再現できる正しい姿勢を一緒に育てます。
猫背で困る場面を共有し、姿勢・可動域・呼吸・動作を確認。必要に応じて医療機関受診を提案します。
過敏な部位を避けつつ、胸郭と肩甲帯が動きやすくなるよう全体の連動を引き出します。
毎日自然に続けられる姿勢の感覚を、マンツーマンで少しずつ身につけます。
一度で完璧にできなくても大丈夫。小さな気づきの積み重ねが近道です。
| メニュー | 内容 | 料金（税込） |
|---|---|---|
| 初回 | カウンセリング・検査・施術・練習（約50分） | 12,000円 |
| 2回目以降 | 状態に応じた施術＋フォーム調整（約30〜50分） | 12,000円 |
どのような姿勢のお悩みがあるかお聞かせください。
豊見城市を中心に、沖縄南部をはじめ中部・北部からも多くの方にご来院いただいています。
