一時的なもみほぐしや固定だけでは、肩〜体幹の不安定さや重心の崩れ、手首だけで頑張る動きが残り、再発しやすくなります。
物をつまむ・スマホ操作・抱っこで増悪しやすい。ドケルバン病などが代表。肩甲帯と体幹の安定が鍵。
家事やPCでの繰り返し動作で炎症・絞扼を起こしやすい。腱鞘炎／手根管症候群などになりやすい。
手首だけでねじる・支えるクセは再発の温床。骨盤−体幹−肩甲帯−上腕−前腕−手の順序とタイミングを整えます。
強い刺激・長時間のマッサージ・無理な矯正は、かえって回復を妨げることがあります。刺激量は一人ひとりの状態に合わせて調整します。
日常で再現できる使い方にしぼって、要点をわかりやすくお伝えします。
困る局面（持つ・つまむ・回す・支える・タイピングなど）・目標を共有。姿勢・可動域・動作を確認し、必要に応じて医療機関での評価をご提案します。
過敏部位を避けて全身の連動を引き出すソフトな手技で、手首の負担を減らします。
日常で続けやすいポイントをお伝えし、その場で体の感覚が変わることを一緒に確認します。
| メニュー | 内容 | 料金（税込） |
|---|---|---|
| 初回 | カウンセリング・検査・施術・使い方の確認（約50分） | 12,000円 |
| 2回目以降 | 状態に応じた施術＋体の使い方の調整（約30〜50分） | 12,000円 |
どのような手首のお悩み・目標があるかお聞かせください。
豊見城市を中心に、沖縄南部〜中部・北部からもご来院いただいています。
