親指側の手首に痛みが出ていても、 肘・肩・体幹の使い方が関係していることがあります。 親指側の手首だけで頑張る使い方が続くと、 同じ場所へ負担が集中しやすくなります。

手首全体の痛みは、 手をつく・物を持つ・ひねる・支えるなど、 さまざまな動作で出ることがあります。 ドケルバン病は、 親指側の手首に痛みが集中しやすく、 親指を広げる・つまむ動きで痛みが出やすいのが特徴です。 手首全体の痛みについては、 手首の痛みのページをご覧ください。

ドケルバン病は腱鞘炎の一種として扱われることがありますが、 このページでは親指側の手首に痛みが出る状態として分けて説明しています。 手首や指を動かす時に腱の通り道が痛む場合は、 腱鞘炎のページもご覧ください。

確認できます。 抱っこで親指側の手首が痛む場合は、 手首だけで支えているのか、 肘・肩・体幹まで使えているのかを確認します。 痛みが強い場合や腫れがある場合は、 まず医療機関での確認をおすすめします。

腫れや熱感が強い場合、 痛みが強く悪化している場合、 しびれや力の入りにくさがある場合は、 まず医療機関での確認をおすすめします。

強い刺激やボキボキする施術は行いません。 短時間のソフトな調整で体のこわばりをゆるめたうえで、 親指側の手首へ負担が集中しにくい使い方を練習していきます。

体の使い方が崩れていた期間が長いほど、
根本的に改善していくには継続した通院が必要になります。
初めのうちは、 1〜2週間に1回を目安に状態を確認していきます。