保護やもみほぐしだけでは、肩〜体幹の不安定さや重心の崩れ、手首だけで回す使い方が残り、再発しやすくなります。
肩が落ちると手首でねじりを代償。呼吸×肋骨×肩甲帯を整え、土台を安定。
小指側に横荷重が偏ると尺側にストレス。中立位を基本に、手のひら全体で支える感覚へ。
前腕・手首だけで回すクセは再発の温床。体幹→肩→肘→前腕→手の順序とタイミングを整えます。
強い刺激・長時間のマッサージ・無理な矯正は、かえって回復を妨げることがあります。刺激量は一人ひとりに合わせて調整します。
大切なのは、日常で再現できる使い方です。小さなコツを積み上げます。
困る局面（ねじる・支える・持つ・PC等）・目標を共有。姿勢・可動域・動作を確認し、必要に応じて医療機関での評価をご提案します。
過敏部位を避けて全身の連動を引き出すソフトな手技で、手首の負担を減らします。
日常で続けやすいポイントをお伝えし、その場で体の感覚が変わることを一緒に確認します。
| メニュー | 内容 | 料金（税込） |
|---|---|---|
| 初回 | カウンセリング・検査・施術・使い方の確認（約50分） | 12,000円 |
| 2回目以降 | 状態に応じた施術＋体の使い方の調整（約30〜50分） | 12,000円 |
どのような手首（小指側）のお悩みがあるかお聞かせください。
豊見城市を中心に、沖縄南部〜中部・北部からもご来院いただいています。
