スポーツ障害は、一度良くなっても 同じ場所に負担がかかり続けることで 何度も繰り返すことがあります。

炎症だけを落ち着かせても、 体の使い方や負担のかかり方が変わらなければ 再発するケースは少なくありません。

このような状態ではありませんか？

・一度良くなったがまた痛くなった
・部活を休めば楽になるが復帰で再発
・場所を変えて痛みが出る
・大会前になると痛みが出る
・治療しても根本的に変わらない

なぜスポーツ障害は繰り返すのか

炎症が落ち着いても、 負担のかかり方が変わらなければ再発します。

多くの場合、 問題は「壊れていること」よりも 「負担構造が固定していること」にあります。

よくある負担構造

• 膝主導のジャンプ動作
• 股関節が使えていない走り方
• 前方重心のクセ
• 衝撃吸収不足の着地
• 片脚への偏り

これらが続くと、 同じ部位にストレスが集中します。

当院の考え方

当院は「施術2割×体の使い方8割」で対応します。

短時間のソフトな調整で体のこわばりをゆるめ、 呼吸・足の三点支持・股関節主導動作を整えます。

再発を止めるために、 動作の“上書き”を行います。

関連ページ

膝下が痛む場合 → オスグッド
ジャンプで膝が痛む場合 → 膝蓋腱炎（ジャンパー膝）
すねの内側が痛む場合 → シンスプリント
成長期の膝・かかと痛 → 成長期の膝・かかとの痛み

実際のケース

高校生／サッカー部。
オスグッド→シンスプリントと場所を変えて再発。
股関節主導動作不足と重心前偏位を確認。
5回目で再発しにくい状態へ。
現在は定期チェック中。

※効果には個人差があります。

よくある質問

Q. 完全に休めば治りますか？
一時的に落ち着いても、 負担構造が変わらなければ再発しやすいです。

Q. サポーターは必要ですか？
補助として有効な場合もありますが、 動作整理が重要です。

このような方に向いています

・沖縄でスポーツ障害を相談したい
・何度も同じ場所を痛めている
・再発を止めたい
・体の使い方を見直したい

まずは再発構造を整理しませんか

繰り返すスポーツ障害は動作の見直しが鍵です。
沖縄・豊見城市でお悩みの方はご予約ください。