ドスンと強い接地・歩幅の出し過ぎ・上半身が反って突っ込む——
こうしたクセが続くと、同じ場所に負担がたまりやすくなります。
かかとから強く叩く・音が大きい・足裏の三点が使えていないと衝撃が残りやすい。
脚を前に投げ出す着地はブレーキになり、すねへの負担が増えがち。
胴体と腕が使えず、下半身だけで頑張るフォームは偏った負担につながる。
※ 長時間の揉みほぐしは一時的な快感に留まり、かえって負担になる場合があります。
院内でマンツーマン。すねにやさしいフォームを場面ごとに身につけます。
つらくなる場面を共有し、姿勢・可動域・動作を確認。必要に応じて医療機関をご案内します。
全身の連動を引き出し、すねに負担が集まりにくい土台を整えます(無理な矯正なし)。
接地・歩幅・腕振りのコツをその場で練習。日常と練習で続けやすいポイントを持ち帰ります。
| メニュー | 内容 | 料金(税込) |
|---|---|---|
| 初回 | カウンセリング・検査・施術・コーチング(約50分) | 12,000円 |
| 2回目以降 | 状態に応じた施術+動きの調整(約30〜50分) | 12,000円 |
走ると痛い、踏み込むとズキッとする、翌日にうずく——すねのお悩みをお聞かせください。
豊見城市を中心に、沖縄南部をはじめ中部・北部からも多くの方にご来院いただいています。