沖縄・豊見城市で
慢性腰痛に
お悩みの方へ
長年続く腰痛は、
単なる疲労だけでは
説明できないことがあります。
その場では楽になっても、
また戻ってしまう。
そんな状態を繰り返していませんか？
慢性腰痛は、
「長年の負担の積み重ね」
によって起こることがあります。
一般的に慢性腰痛は、 「筋肉が硬い」 「姿勢が悪い」 などと言われることがあります。
ですが実際には、 呼吸・姿勢・日常動作のクセなどが積み重なり、 腰へ負担が集中し続けているケースも少なくありません。
特に、 肩や腕へ無意識に力が入り続けることで、 体幹や股関節が使いにくくなり、 腰ばかりが働き続けてしまうことがあります。
そのため、 一時的に筋肉を緩めても、 同じ負担のかかり方が続けば、 慢性腰痛は繰り返しやすくなります。
WORRY
このようなお悩みはありませんか？
- 何年も腰痛を繰り返している
- 朝起きる時に腰が固まっている
- 座り続けると腰がつらい
- マッサージへ行っても戻る
- 姿勢を意識しても続かない
- 常に腰が重だるい
CAUSE
慢性腰痛が
続く流れを図でまとめます
長年の力みグセや負担の蓄積によって、 多裂筋が緊張し続け、 慢性腰痛につながることがあります。
ABOUT
慢性腰痛が
戻りやすい理由
慢性腰痛は、 一時的な痛みではなく、 長期間負担が蓄積している状態です。
そのため、 痛みが軽くなっても、 日常動作のクセが変わらなければ、 再び腰へ負担が集中しやすくなります。
また、 長年の腰痛では、 無意識の力みや防御反応が定着しているケースもあります。
慢性腰痛では、 腰だけを見るのではなく、 負担の蓄積や体の使い方まで整理していくことが大切です。
CONCEPT
その場だけ楽にするのではなく、
繰り返しにくい状態を
目指します
慢性腰痛は、 腰を揉み続ければ 根本的に変わるとは限りません。
長年の負担のかかり方が続けば、 腰には再び負担が集中しやすくなるからです。
当院では、 強くボキボキしたり、 長時間マッサージを行うのではなく、 短時間のソフトな調整を行いながら、 呼吸・肩や腕の使い方・股関節の使い方など、 日常動作も確認していきます。
施術だけではなく、 「繰り返しにくい体の使い方」 を目指していきます。
BENEFIT
期待できる変化
FAQ
よくあるご質問
慢性腰痛はマッサージで改善しますか？
一時的に楽になることはありますが、 同じ負担のかかり方が続けば、 慢性腰痛は戻りやすくなります。
長年の腰痛でも変わりますか？
長年続いている場合でも、 負担のかかり方を整理することで、 変化していくケースはあります。
ボキボキする整体ですか？
当院では、 強い刺激ではなく、 短時間のソフトな調整を中心に行っています。
何回くらい通えばいいですか？
体の使い方が崩れていた期間が長いほど、
根本的に改善していくには継続した通院が必要になります。
初回で状態を確認し、無理のないペースをご説明いたします。
沖縄・豊見城市で
慢性腰痛にお悩みの方は、
一度ご相談ください。