力を入れるほど安定すると思っていませんか。 その力みが、体に負担をかけている可能性があります。
「もっと早く出会えていたら」と思った患者さんがいます。 体は壊れてからでは遅い。でも遅くても無駄ではないと感じた話です。
子どもの姿勢が崩れるのは 筋力だけが原因ではありません。 見落とされやすい本当の理由を解説します。
フォームが崩れると、体の一部に負担が集中します。 スポーツのケガと体の使い方の関係を解説します。
