沖縄で体軸を整える整体｜スポーツ・武道・舞のブレない動き

体軸が整うと、動きが変わる！

「武道の師範に『もっと軸を意識しろ』と言われるが、どうすればいいのかわからない…」

「スポーツのコーチに『体の軸をまっすぐに保て』と言われるけど、感覚が掴めない…」

「舞の先生に『体の中心を意識しなさい』と言われても、どう動けばいいのかわからない…」

こうした悩みを抱えている方へ。

沖縄豊見城市にある「めがね先生の整体院」では、体軸を意識し、ブレない動きを手に入れる整体と調整を行っています。

整体で体の歪みを整え、正しい軸を意識できるようにすることで、スポーツ・武道・舞のパフォーマンスが向上します。

① 体軸とは？単なる姿勢ではなく、動きの中の安定が重要！

体軸とは、単に「背筋を伸ばして姿勢をよくすること」ではありません。

動作の中でブレずに力を伝えられる状態を作ることが、本当の体軸です。

体軸が正しく意識できると、最小限の力で最大限のパフォーマンスを発揮できるようになります。

沖縄豊見城市の「めがね先生の整体院」では、整体施術と体軸の調整を組み合わせることで、体の使い方を根本から改善します。

この3ステップで、「ブレない体軸」を手に入れます。

どのくらいの頻度で通えばいいですか？: 最初の1〜2ヶ月は週1回の施術とトレーニングをおすすめします。その後は、習得度や体の状態に応じて調整します。
体軸を意識しても、動くとブレてしまいます。どうすればいい？: 体軸は静止状態だけでなく、動作の中で安定させることが重要です。整体で体のバランスを整えた上で、適切な動作指導を受けることでブレない軸を作ることができます。
遠方ですが、一度だけでも受ける価値はありますか？: 一度の施術で体軸の感覚を体験することはできますが、それだけでは完全に習得するのは難しいです。本当に使いこなすためには継続的な指導が必要です。可能であれば複数回の整体をおすすめします。

「体の軸を意識しろ」と言われても、具体的にどうすればいいのか分からないままでは意味がありません。

沖縄豊見城市の「めがね先生の整体院」で、本当にブレない体軸を手に入れ、スポーツ・武道・舞のパフォーマンスを向上させましょう！