沖縄の八光流柔術と皇法指圧｜私が体の使い方にこだわる理由

沖縄・豊見城市にある当院では、痛い場所だけを見るのではなく、 立ち方や歩き方、物の持ち方など、日常の体の使い方まで確認しています。

私が体の使い方にこだわる原点には、 八光流柔術と皇法指圧で学んできた経験があります。

そこで学んだのは、強い力に頼るのではなく、 自分の姿勢や重心、力を伝える位置・方向・タイミングを整えるという考え方です。

この考え方は、以前勤務していた整形外科で、 骨折・脱臼の整復やリハビリに生かしてきました。

そして現在は、その経験を土台に、 整体や日常の体の使い方の指導へつなげています。

必要に応じて、八光流の型を使いながら、 姿勢や重心、力の伝え方を確認することがあります。

ただし、相手を痛めつけたり、 無理に関節を極めたりするような稽古ではありません。

強い力に頼らず、安全に体を動かすための練習として行います。

八光流柔術との出会い

25年ほど前、テレビで見た武術家の動きがきっかけでした。

小柄なおじいさんが、自分より大きな男性を何人も軽々と崩している。

強く押したり、力いっぱい引っ張ったりしているようには見えません。

「なぜ、あんなに少ない力で人を動かせるのだろう」

その疑問から、体の使い方を追いかけるようになりました。

その後、八光流柔術の稽古を通して学んだのは、 単純に腕力を強くすることではありませんでした。

自分の姿勢や重心を整え、 相手に力を伝える位置や方向、タイミングを合わせる。

それによって、自分より大きな相手でも、 必要以上に力まずに崩したり動かしたりできることを学びました。

皇法指圧から学んだ、体を全体で見る視点

八光流には、柔術とともに皇法指圧や皇法医学が伝えられています。

皇法指圧と皇法医学については、 二代目宗家・奥山龍峰先生から直接ご指導いただきました。

講習修了後も、毎週二回ほど宗家ご自身に指圧を行いながら、 継続的に学ばせていただくという貴重な機会に恵まれました。

こうした学びを重ねる中で、 痛い場所だけを個別に見るのではなく、 姿勢や呼吸、手足の動きなどを含めて、 体全体のつながりを見る視点を身につけてきました。

整形外科の現場でも生きた身体操作

八光流で学んだ身体操作は、 その後に勤務した整形外科の現場でも生きました。

例えば、骨折や脱臼の整復です。

痛みや恐怖で筋肉が緊張している状態では、 力任せに引っ張るほど、体は強く抵抗します。

そこで必要になるのは、 単純に強い力を加えることではありません。

どこを支えるか。
どの方向へ導くか。
どのタイミングで力を加えるか。

こうした条件を正確に合わせることで、 体への負担をできるだけ抑えながら、 骨や関節を本来の位置へ導きやすくなります。

この考え方は、整復だけでなくリハビリでも同じでした。

硬くなった関節を無理に押し込むのではなく、 患者さんの姿勢や力みを確認し、 関節が動きやすい位置と方向を探していく。

そうすることで、強い力を加えなくても、 患者さん自身が関節を動かしやすくなることがあります。

柔術では、自分の体を整えて相手へ力を伝える。

整復やリハビリでは、 患者さんの体が抵抗しにくい位置と方向へ導く。

目的は違っても、根底にある身体操作の考え方は共通していました。

八光流で学んだことを現在の整体へ

現在の整体でも、強い力を加えることより、 体がどのように動いているかを大切にしています。

例えば、重い段ボールを持ち上げる動作でも、 腕や腰だけに力を入れると、一部に負担が集中します。

一方で、足の位置や体の向き、 股関節を動かす方向、力を入れるタイミングが合うと、 全身の力を使って持ち上げやすくなります。

これは、特別な武術の技だけの話ではありません。

立つ。
歩く。
椅子から立ち上がる。
物を持つ。
腕を上げる。

こうした日常動作でも、 自分の体をどの位置に置き、 どの方向へ動かすかによって、 腰や肩、膝などにかかる負担は変わります。

だから当院では、 痛い場所だけを揉んだり、 無理に関節を動かしたりすることを目的にしていません。

姿勢や歩き方、呼吸、手足の動き、 全身の連動を確認しながら、 どこに無理な力が集中しているのかを見ていきます。

そして、その方の体に合った位置や動く方向を探し、 日常生活で負担を減らしやすい体の使い方をお伝えします。

八光流で学んだのは、力の強さだけに頼らず、
自分の体を整え、相手や物へ無理なく力を伝える方法でした。

その考え方は、整形外科での整復業務やリハビリ業務を通して培われ、 現在の整体にもつながっています。

沖縄で八光流柔術や皇法指圧に関心のある方へ

八光流柔術や皇法指圧という名前を、 沖縄ではあまり聞いたことがない方も多いかもしれません。

このページを通して、 沖縄にも八光流柔術や皇法指圧を学び、 その考え方を現在の施術に生かしている場所があることを 知っていただければと思います。

八光流に関心のある方も、 日常の体の使い方を見直したい方も、 気になることがあればLINEからご予約ください。