強い刺激や“その場だけ”のリラクゼーションは、かえって防御反応を高めることがあります。必要なのは 負担源のコントロールと再現できる使い方。
浅い呼吸や息止めは首肩で代償しがち。肋骨の“ひらき”を取り戻し、頸部の過緊張を減らします。
視線が落ちる/前のめり姿勢は首前面へ負担。立ち方・座り方・運転姿勢を整えます。
肩甲骨の“遊び”がなくなると、首が頑張りすぎます。肩甲帯〜胸椎の連動を回復。
急性期や強い炎症反応がある場合は、医療の指示に従い刺激量を最小限にします。
“その場で終わらせない”ために、再現しやすい小さな行動へ。
事故時期・医療の診断/経過を共有。姿勢・可動域・動作を確認し、必要なら医療受診/併用をご提案。
防御性を高めないソフトな調整で、頸部へ過度な負担をかけずに全身の連動を引き出します。
デスク・運転・睡眠など生活動作に直結するドリルを宿題化。小さな成功の積み重ねで負担源を減らします。
| メニュー | 内容 | 料金（税込） |
|---|---|---|
| 初回 | カウンセリング・検査・施術・セルフケア指導（約50分） | 12,000円 |
| 2回目以降 | 状態に応じた調整＋生活動作の最適化（約30〜50分） | 12,000円 |
事故日（わかる範囲で）と、医療機関での診断名/指示、悪化しやすい場面（デスク・運転・睡眠など）をお知らせください。
豊見城市を中心に、沖縄南部〜中部・北部からもご来院いただいています。
