モートン病ページ(根本改善×再発予防)

沖縄でモートン病(足指のしびれ・前足部のヒリヒリ痛)にお悩みの方へ。その場しのぎにしない整体で、神経への圧迫を生みにくい体の使い方へ。

「狭い靴や長時間歩くと、足ゆびの間がビリッとする…」

――そんなお悩み、ありませんか?

当院は症状の背景にある 体重のかけ方・足趾の使い方・歩き方を整え、 前足部の負担を根本から減らします。

施術は必要なポイントだけを短時間で整えます。(長時間の揉みほぐしは行いません)。

そのうえで日常動作のトレーニングで痛みの軽減と再発予防につなげます。

関連: 足底筋膜炎外反母趾踵の痛みアキレス腱炎有痛性外脛骨

約50分
検査+施術+体の使い方トレーニング
無理な矯正なし
安心・安全を重視
歩き方を最適化
痛み軽減+再発予防

なぜ“その場しのぎ”になりやすいのか

足裏だけを揉む・シップを貼るだけでは、神経を圧迫しやすい条件(荷重・靴内の当たり・歩き方)が変わらないため、再発しがちです。

つま先荷重と横アーチ低下

前足部へ体重が集まりやすい/横方向のアーチがつぶれていると、 神経が骨と靴の間で挟まれやすくなります。荷重ライン・三点支持から整えます。

足趾の使い方の問題

足ゆびで“軽く地面を押す”感覚が弱いと、前足部にねじれが生じます。 足趾の分離・軽い押し出しを再学習します。

体幹・股関節の影響

体幹や股関節の安定が弱いと、足だけでブレーキ/推進を行い過負荷に。 股関節主導の歩行で前足部のストレスを減らします。

当院のアプローチ|モートン病の整体

検査と評価

  • 立ち方・歩き方・前足部の荷重と足趾の動きを確認し、圧迫を生みやすい要因を見極めます
  • 当院は医療機関ではないため診断は行えません。炎症が強い・安静時痛・神経症状の増悪などは医療機関での検査をご提案します。

施術

  • 足部の筋膜滑走中足骨間の自然な遊びを引き出すソフトな手技
  • 強い刺激や無理な矯正は行いません
  • 短時間で体を整えるので、負担が少なく安心です。

※長時間のマッサージは一時的に心地よくても、前足部への負担をかえって増やすことがあります。

練習(コーチング)

痛みの軽減と再発予防には、日常の使い方の修正が不可欠です。

  • 三点支持(踵・母趾球・小趾球)と荷重ラインの再学習
  • 足趾の分離・軽い押し出しの感覚づくり(強く踏ん張らない)
  • 股関節主導の歩行(骨盤・体幹の安定→前足部の圧迫低減)

初回の流れ

1

カウンセリング・検査(約10分)

痛みが出る場面を共有し、姿勢・可動域・歩行を確認。必要に応じて医療機関受診を提案します。

2

施術(約5〜10分)

足部〜股関節の連動を引き出すソフトな手技で、前足部の圧迫ストレスを減らします。

3

体の使い方トレーニング(約25〜30分)

毎日続けやすい荷重・足趾・歩行のコツを、マンツーマンで身につけます。

一度で完璧にできなくても大丈夫。小さな気づきを重ね、歩きやすさの変化を実感していきます。

料金

メニュー 内容 料金(税込)
初回 カウンセリング・検査・施術・練習(約50分) 12,000円
2回目以降 状態に応じた施術+フォーム調整(約30〜50分) 12,000円
※ 自費施術です/現金・各種キャッシュレス対応可
※ 症状に関わらず、初回・2回目以降も同一料金です。

ご予約

どのような足のお悩みがあるかお聞かせください。

よくあるご質問

モートン病は整体で良くなりますか?
当院は診断・治療を行う医療機関ではありません。荷重・足趾・歩行を整えることで、前足部の圧迫ストレスを減らし、痛みやしびれの軽減、再発予防を目指します。炎症が強い時期は医療機関での評価を提案します。
どのくらいで変化を感じますか?
個人差があります。まずは日常で再現できるフォーム(立ち方・歩き方・足趾の使い方)の獲得を目標にし、その後はセルフケア中心へ移行します。
病院に行った方がよい症状はありますか?
急な強い腫れ・発赤・熱感、安静時の強い痛み、しびれの増悪や脱力、外傷直後などは、まず医療機関での検査をご検討ください。

アクセス

豊見城市を中心に、沖縄南部をはじめ中部・北部からも多くの方にご来院いただいています。

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