「後頭部から頭頂へビリッ／ズキンと走る痛み」
「片側性で、髪に触れる・うつむく・長時間の画面作業で悪化」
当院は症状の背景にある 呼吸・姿勢・重心・連動 を整え、 後頭下筋群や頸椎上部の過緊張、食いしばり・視線の癖による負担を軽減します。
施術は必要なポイントだけを短時間で整えます。（長時間の揉みほぐしは行いません）。
そのうえで日常動作・ワーク姿勢のトレーニングで根本改善と再発予防につなげます。
関連： 頭痛／ 緊張型頭痛／ 片頭痛／ 首の痛み・首こり／ 肩こり／ 眼精疲労／ 歯ぎしり・食いしばり／ ストレートネック
筋肉の張りだけを揉みほぐしても、姿勢・重心・顎や頸の使い方が変わらなければ、痛みは再発しやすくなります。
うつむき・前突姿勢で後頭下筋群〜上位頸椎まわりがこわばり、神経周囲が過敏になりやすくなります。まず呼吸×肋骨×頸部の連動から力みを抜きます。
就寝中や作業中の食いしばりは側頭部・後頭部の緊張を高めます。舌・顎・頸部の協調を回復させます。
画面の高さや視線の癖が姿勢とズレると、首まわりに負担集中。デスクワークのワーク姿勢から見直します。
※長時間のマッサージは一時的に気持ち良くても、かえって体に負担をかけることがあります。
痛みがなかなか治らない・すぐ再発するのは、筋肉だけが原因ではありません。
体の使い方が悪いと、頸部・顎・目の負担が積み重なり、 後頭部の過敏化につながることがあります。
当院では使い方を見直し、日常での正しい姿勢と視線・噛み方を一緒に修正して、 再発しにくい動き方を目指します。
痛みの出る場面を共有し、姿勢・可動域・動作を確認。必要に応じて医療機関受診を提案します。
過敏な部位を避けつつ全体の連動を引き出すソフトな手技で、頸部・顎・姿勢の負担を減らします。
日常でラクに動けるようにするための体の感覚を、マンツーマンで少しずつ身につけていただきます。
自己流では難しい部分も、専門的なサポートがあれば自然と習得できます。
一度で完璧にできなくても大丈夫です。小さな気づきを重ねることで、毎日の生活で変化を実感できるようになります。
| メニュー | 内容 | 料金（税込） |
|---|---|---|
| 初回 | カウンセリング・検査・施術・練習（約50分） | 12,000円 |
| 2回目以降 | 状態に応じた施術＋フォーム調整（約30〜50分） | 12,000円 |
どのような症状のお悩みがあるかお聞かせください。
豊見城市を中心に、沖縄南部をはじめ中部・北部からも多くの方にご来院いただいています。
