沖縄めがね先生の整体院

沖縄県豊見城市めがね先生の整体院では、根本的改善を第一に考えた施術を行っています

ピアノ

Q ピアノの演奏による手首や指、肘の痛み

ピアノの演奏による手首や指、肘の痛みが腱鞘炎と診断され、様々な治療法を試みたものの効果が乏しく、痛みは悪化の一途をたどっています。

最近の病院診察でも、他に有効な治療法が見当たらず、痛みが継続している状況です。

このような状況に対して、改善策があれば教えていただきたいです。

A 回答

病院での治療にもかかわらず改善しないというのは、非常に辛い状況ですね。

ピアノの演奏による手首や指、肘の痛みの原因は複数ありますが、その中でも体の使い方や姿勢が主な要因の一つとして考えられます。

姿勢の問題

ピアノを演奏する際の姿勢が適切でない場合、手首や指、肘に余分な負担がかかります。

例えば、背中が丸まっている、肩が緊張している、腕や手首が過度に曲がっているなどの姿勢の問題が痛みの原因となります。

手の使い方の誤り

ピアノの演奏において、手の使い方が適切でないと痛みが生じることがあります。

特に、指を無理に曲げたり、力を入れすぎたりすることで手首や指に負担がかかります。

筋力の不均衡

ピアノ演奏は細かい指の動きや手首の動きが重要ですが、それらを支える筋肉のバランスが崩れていると痛みが生じることがあります。

特に、手首や指を動かすための筋肉の強さや柔軟性が不足している場合、痛みが発生しやすくなります。

過度の練習

長時間や過度な練習によって、手首や指、肘に過剰な負荷がかかります。

演奏技術の向上や曲の習得に熱心であるが故に、適切な休憩やリラックスが十分でない場合、痛みが生じやすくなります。

これらの要因が重なることで、ピアノの演奏による手首や指、肘の痛みが引き起こされる可能性があります。

そのため、適切な姿勢や手の使い方を身につけること、適度な休憩やストレッチを取り入れることが重要です。

また、痛みが継続する場合は、ピアノ教師や専門家に相談して、問題の解決に取り組むことが重要です。

当院のアプローチ

ピアノを弾く女性

そのような状況に対処するために、以下のようなアプローチが考えられます。

当院では、これらのアプローチに基づいた施術やアドバイスを提供できますので、ぜひご来院いただければと思います。

専門的な施術

当院では、ピアノ演奏による痛みや障害に特化した専門的な治療を行っています。

他の治療機関では見落とされている可能性がある治療法やアプローチがありますので、当院での相談が有益かもしれません。

個別のケアプラン

あなたの症状や状況に合わせて、個別にカスタマイズされたケアプランを提供します。

手首や指、肘の痛みを緩和し、再発を防ぐための戦略を立てましょう。

継続的なフォローアップ

症状の進行や治療効果をモニタリングし、必要に応じて治療計画を調整します。

継続的なフォローアップとサポートが、改善への道を開くかもしれません。

ピアノ演奏に特化したアドバイス

ピアノ演奏時の姿勢や手の使い方に関するアドバイスや指導を提供します。

正しいテクニックや予防策を身につけることで、痛みの緩和や再発の防止につながるかもしれません。

病院の治療が効果がなかった場合でも、当院では新たな視点やアプローチにより、改善への道を見出すことができるかもしれません。

ぜひ一度、当院にご相談ください。

整体に通う目安

正しい状態に完全に戻すためには、初めに続けて3~5回(1週間に1回のペース)の施術がおすすめです。

これは、短期間に集中して施術を行うことを指します。

人間の体は本来、正常な状態に戻ろうとする働きがあります。

しかし、歪みや不調が長く続くと、その歪んだ状態が「普通の状態」となり、これを治すには何度かの施術が必要です。

めがね先生のロゴ

整体後も、体が元の状態に戻ろうとすることがあります。

この悪循環を断ち切り、良い状態を定着させるためには、初回から続けて3~5回(1週間に1回のペース)の施術が大切です。

改善が見られた後は、良い状態を維持するために月に1~2回程度のメンテナンス整体にシフトします。

初回施術から時間が空いてしまうと、身体が元の悪い状態に戻る可能性があるため、定期的なケアが重要です。