沖縄県豊見城市めがね先生の整体院では、根本的改善を第一に考えた施術を行っています
沖縄県豊見城市めがね先生の整体院では、根本的改善を第一に考えた施術を行っています
あなたの体にはまだ使われていない潜在能力がたくさん眠っています。
その潜在能力を最大限に引き出すためには、意識を変えるだけで可能です。
がむしゃらなトレーニングや過度な追い込みは必要ありません。
潜在能力を引き出すためには、ちょっとしたコツを知るだけで十分です。
そして、これらのコツを知ることで、より繊細なボディコントロールが可能になります。
高いパフォーマンスを既に達成しているアスリートたちも、まだ眠っている潜在能力を持っています。
レベルが上がれば上がるほど、その潜在能力は僅かになりますが、その微妙な差がパフォーマンスの違いとなり、競技の分かれ目になります。
バイオメカニクスに基づくトレーニングは、身体の使い方と姿勢を中心に据え、スポーツ技術の向上に極めて重要です。
この学問は身体の構造と機能を科学的に解析し、最適な動きや姿勢を見つけ出すものです。
当院では、通常の筋力トレーニングとは異なり、身体を効果的に操作する方法を理解することを重視しており、そのためトレーニングマシンは使用しません。
提供される技術は確実に運動能力を向上させるものの、「微妙な身体の変化に気づく鋭い感覚」が求められます。
また、短期間で身に付くものではなく、途中で挫折することもあるかもしれません。
当院では、努力を惜しまないストイックなアスリートが通っています。
自身の体の微細な変化を感じ取り、それを追求したい方は、当院のトレーニングでスポーツパフォーマンスの向上を実感できるでしょう。
正しい状態に完全に戻すためには、初めに続けて3～5回（1週間に1回のペース）の施術がおすすめです。
これは、短期間に集中して施術を行うことを指します。
人間の体は本来、正常な状態に戻ろうとする働きがあります。
しかし、歪みや不調が長く続くと、その歪んだ状態が「普通の状態」となり、これを治すには何度かの施術が必要です。
整体後も、体が元の状態に戻ろうとすることがあります。
この悪循環を断ち切り、良い状態を定着させるためには、初回から続けて3～5回（1週間に1回のペース）の施術が大切です。
改善が見られた後は、良い状態を維持するために月に1～2回程度のメンテナンス整体にシフトします。
初回施術から時間が空いてしまうと、身体が元の悪い状態に戻る可能性があるため、定期的なケアが重要です。
