沖縄めがね先生の整体院

沖縄県豊見城市めがね先生の整体院では、根本的改善を第一に考えた施術を行っています

変形性股関節症でお悩みの方へ

① こんなお悩み、お持ちではありませんか?

② 変形性股関節症の原因とは?

股関節を痛がる女性

変形性股関節症の原因は複合的であり、以下の要因が関与しています。

年齢

年齢の増加に伴い、股関節の軟骨が徐々に劣化していくことがあります。

これは、股関節症の主要な原因の1つです。

遺伝的要因

遺伝的な要因は、股関節症のリスクに影響を与える可能性があります。

遺伝子の変異や家族歴が、股関節の軟骨の劣化や変形に関連していると考えられています。

肥満

過体重や肥満は、股関節にかかる負荷を増加させ、軟骨の摩耗を促進することがあります。

肥満は股関節症の発症や進行に重要な要因とされています。

関節の過度な使用

長期間にわたる過度の身体活動やスポーツ、または股関節に過剰な負荷をかける仕事が股関節症のリスクを増加させることがあります。

運動器系の異常

先天性の股関節形態の異常や先天性股関節脱臼の歴史など、運動器系の異常が股関節症のリスクを高める可能性があります。

怪我や外傷

過去に股関節をけがした経験や手術、特に股関節周囲の組織や骨に影響を与える外傷が、将来的に股関節症の発症につながる可能性があります。

関節の不安定性

股関節の不安定性がある場合、関節に過度な負荷がかかり、軟骨の摩耗や変形が進行する可能性があります。

③ 変形性股関節症を放置するとどうなる?

痛みと運動制限の悪化

変形性股関節症は、時間の経過とともに痛みや関節可動域の制限が進行する傾向があります。

痛みが慢性化し、日常生活や運動を制限することが増えます。

関節変形

股関節の軟骨が劣化すると、関節形態が変形し、関節周囲の骨や組織に変化が生じる可能性があります。

これにより、脱臼や骨棘(骨端隆起)が生じることがあります。

筋力低下

痛みや運動制限により、周囲の筋肉の筋力が低下することがあります。

これは関節の安定性を低下させ、症状を悪化させる要因となります。

日常生活への影響

痛みや運動制限により、日常生活での活動が困難になる場合があります。

歩行、階段の上り下り、座位から立ち上がるなどの動作が制限されることがあります。

転倒リスクの増加

関節可動域の制限や筋力低下により、転倒しやすくなる可能性があります。

特に高齢者では、転倒による骨折のリスクが増加します。

関節炎症の増悪

変形性股関節症に伴う関節炎症が進行すると、関節周囲の組織が炎症を起こし、関節の腫れや熱感が増すことがあります。

これらの合併症は、変形性股関節症が進行するにつれて悪化する可能性があります。

そのため、早期に適切な治療や管理が重要です。

④ 変形性股関節症に対して当院が出来ること

変形性股関節症が良くなってジムでランニングする男女

筋力トレーニング

変形性股関節症では、関節周囲の筋肉の筋力低下が見られることがあります。

整体によって適切な筋力トレーニングを行うことで、股関節関節の安定性を改善し、関節にかかる負担を軽減することができます。

ストレッチ

筋肉や腱の柔軟性を高めるためのストレッチも重要です。

特に大腿四頭筋やハムストリングスなど、股関節関節周囲の筋肉の柔軟性を保つことで、関節の可動域を維持し、痛みを軽減することができます。

姿勢の調整

不良な姿勢が股関節関節に余分な負担をかけることがあります。

整体によって姿勢を正し、股関節関節にかかる負担を減らすことができます。

アライメントの調整

股関節関節のアライメントが不良な場合、関節に負担がかかることがあります。

整体によってアライメントを調整し、関節にかかる負担を分散させることができます。

痛みの軽減

痛みを和らげるための施術も整体で行うことができます。

痛みを軽減することで、日常生活の活動をより快適にすることができます。

⑤ 理想的な通院頻度は?

正しい状態に完全に戻すためには、初めに続けて3~5回(1週間に1回のペース)の施術がおすすめです。

これは、短期間に集中して施術を行うことを指します。

人間の体は本来、正常な状態に戻ろうとする働きがあります。

しかし、歪みや不調が長く続くと、その歪んだ状態が「普通の状態」となり、これを治すには何度かの施術が必要です。

めがね先生のロゴ

整体後も、体が元の状態に戻ろうとすることがあります。

この悪循環を断ち切り、良い状態を定着させるためには、初回から続けて3~5回(1週間に1回のペース)の施術が大切です。

改善が見られた後は、良い状態を維持するために月に1~2回程度のメンテナンス整体にシフトします。

初回施術から時間が空いてしまうと、身体が元の悪い状態に戻る可能性があるため、定期的なケアが重要です。