沖縄・豊見城市で
変形性股関節症に
お悩みの方へ
変形性股関節症は、
股関節の軟骨や骨の変化により、
歩く・立つ・階段を上るなどの動作で
痛みや動かしにくさが出やすい状態です。
変形そのものを整体で戻すことはできません。
ただし、股関節への負担を減らすことで、
日常動作が楽になることがあります。
POINT
当院の体の見方
CHECK
変形性股関節症で
日常動作がつらい方へ
変形性股関節症では、
股関節に負担が集中する使い方を見直し、
歩く・立つ・階段動作の負担を減らすことが大切です。
沖縄・豊見城市で、 レントゲンで股関節の変形を指摘された方、 歩くと股関節が痛い方、 手術までは考えていないけれど日常動作がつらい方へ。
変形性股関節症は、 股関節の軟骨がすり減ったり、 骨の形に変化が出たりすることで、 股関節の痛みや可動域制限が出やすくなる状態です。
整体で軟骨のすり減りや骨の変形を元に戻すことはできません。 また、 強い痛みや進行が疑われる場合は、 医療機関での確認が大切です。
一方で、 変形があるからといって、 今感じている痛みや動かしにくさのすべてが 変形だけで決まるわけではありません。 立ち方・歩き方・足のつき方・お尻や体幹の使い方によって、 股関節へかかる負担は変わります。
特に、 歩き始めに痛い、 長く歩くと股関節がだるい、 靴下を履く動作やあぐらがつらい、 階段で股関節に負担を感じる場合は、 股関節だけで体重を受け止める使い方を見直すことが大切です。
当院では、 変形性股関節症を単純な「関節のすり減り」だけではなく、 足・お尻・体幹を使って股関節への負担を分散できるか という視点で確認していきます。
WORRY
こんなお悩み
ありませんか？
- レントゲンで股関節の変形を指摘された
- 歩き始めに股関節が痛い
- 長く歩くと股関節がだるくなる
- 階段の上り下りで股関節がつらい
- 靴下を履く動作がしづらい
- あぐらがかきづらい
- しゃがむと股関節がつらい
- 股関節の可動域が狭くなった
- 手術をすすめられたが、まだ迷っている
- 人工関節になる前にできることを知りたい
ABOUT
変形性股関節症とは
変形性股関節症とは、 股関節の軟骨がすり減ったり、 骨の形に変化が出たりすることで、 痛みや動かしにくさが出やすくなる状態です。
進行すると、 歩行時の痛み、 可動域制限、 脚の動かしにくさ、 日常動作の不自由さにつながることがあります。
ただし、 レントゲンで変形があるからといって、 必ず強い痛みが出るわけではありません。 反対に、 変形が軽くても、 体重の乗せ方や股関節まわりの使い方によって 痛みが強く出ることもあります。
強い痛み、 急な悪化、 安静時の痛み、 歩行が困難な状態、 医師から手術をすすめられている場合は、 まず医療機関での確認と方針を優先してください。
CONCEPT
変形を戻すのではなく、
股関節への負担を減らします
変形性股関節症では、
「軟骨がすり減っているから仕方ない」
「変形しているから何もできない」
と感じてしまう方も少なくありません。
たしかに、
整体で軟骨のすり減りや骨の変形を元に戻すことはできません。
そのため、
変形の程度や手術の必要性については、
医療機関で確認することが大切です。
ただし、
日常で股関節へどのように体重が乗っているかによって、
痛みや動かしにくさの出方は変わります。
股関節だけに負担が集まる使い方が続けば、
歩く・立つ・階段を上るたびにつらさが出やすくなります。
当院では、
股関節だけを無理に動かすのではなく、
足・お尻・体幹が連動して体重を支えられる状態
を確認していきます。
変形を戻すのではなく、
変形がある股関節へ負担を集めすぎない体の使い方を目指します。
BENEFIT
当院の
アプローチで
期待できる変化
CASE
実際に多い
変形性股関節症のケース
お悩み
60代女性。 レントゲンで変形性股関節症を指摘され、 歩き始めや長く歩いた時に股関節の痛みを感じやすい状態でした。
これまでの経過
病院では経過観察と言われていましたが、 歩く距離が長くなると痛みが出やすく、 このまま悪化するのではないかという不安がありました。
体の状態
確認すると、 股関節そのものだけでなく、 足のつき方の偏りや、 お尻で体を支えにくい使い方があり、 股関節へ体重が集中しやすい状態でした。
当院で行ったこと
股関節を強く押したり無理に動かしたりするのではなく、 体のこわばりをゆるめたうえで、 足・お尻・体幹を使って、 股関節へ負担が集中しにくい立ち方や歩き方を確認しました。
変化
回数を重ねることで、 歩き始めや日常動作の中で、 股関節だけに体重を乗せすぎない感覚を確認しやすくなりました。
FAQ
よくあるご質問
変形性股関節症は整体で治りますか？
整体で軟骨のすり減りや骨の変形を元に戻すことはできません。
ただし、
股関節へ負担が集中しにくい体の使い方を見直すことで、
歩く・立つ・階段を上るなどの日常動作の負担を減らせる場合があります。
変形があると、痛みは悪くなるだけですか？
変形があるからといって、
必ず痛みが強くなるわけではありません。
痛みの出方には、
股関節への体重の乗り方、
足のつき方、
お尻や体幹の使い方も関係します。
人工関節をすすめられていますが、整体を受けてもいいですか？
手術をすすめられている場合は、
まず医師の判断を優先してください。
そのうえで、
日常動作の負担を減らしたい、
手術までの体の使い方を整えたい、
反対側の股関節や腰への負担も気になる場合は、
無理のない範囲で状態を確認していきます。
強く押したり無理に股関節を動かしますか？
強い刺激や無理な可動域訓練は行いません。
体の緊張をゆるめながら、
足・お尻・体幹を使って、
股関節へ負担が集中しにくい動き方を確認していきます。
何回くらい通えばいいですか？
変形の程度や痛みが続いていた期間、
歩き方や日常動作のクセによって変わります。
一時的に楽にするだけでなく、
根本的に改善していくには継続した通院が必要になる場合があります。
初めのうちは、
1〜2週間に1回を目安に状態を確認していきます。
CONTACT
股関節への負担を減らし、
日常動作が楽になる状態を目指します
変形そのものを戻すのではなく、
歩く・立つ・階段を上る動作の中で、
股関節だけに体重が集中しにくい体の使い方を確認していきます。
沖縄・豊見城市で、
変形性股関節症や股関節の変形を指摘された痛みにお悩みの方は、
ご予約のうえご来院ください。