「デスクワーク後にこめかみが締め付けられる」
「首や肩のこりと一緒に頭が重い」
当院は症状の背景にある 呼吸・姿勢・重心・連動を整え、 首・肩・顎・目の使い過ぎによる負担を減らします。
施術は必要なポイントだけを短時間で整えます。（長時間の揉みほぐしは行いません）。
そのうえで日常動作・ワーク姿勢のトレーニングで根本改善と再発予防につなげます。
関連： 緊張型頭痛／ 後頭神経痛 ／ 片頭痛／ 首の痛み・首こり／ 首の痛み・首こり／ 肩こり／ 眼精疲労／ 歯ぎしり・食いしばり／ ストレートネック
筋肉の張りだけを揉みほぐしても、姿勢・重心・首肩や顎の使い方が変わらなければ、頭痛は再発しやすくなります。
うつむき姿勢や画面の見過ぎで、後頭部〜首肩の筋膜がこわばりやすくなります。まず 呼吸×肋骨×頸部の連動から整え、力みを抜きます。
就寝中や作業中の食いしばり・噛み締めは側頭部の緊張を高めます。舌・顎・頸部の協調を回復させます。
画面の高さや視線の癖が姿勢とズレると、首まわりに負担集中。デスクワークのワーク姿勢から見直します。
※長時間のマッサージは一時的に気持ち良くても、かえって体に負担をかけることがあります。
頭痛がなかなか治らなかったり、すぐ再発するのは、筋肉だけが原因ではありません。
体の使い方が悪いと、首肩・顎・目の負担が積み重なり、 緊張型頭痛や片頭痛の誘因になることがあります。
当院では使い方を見直し、 日常での正しい姿勢と視線・噛み方を一緒に修正して、 再発しにくい動き方を目指します。
痛みの出る場面を共有し、姿勢・可動域・動作を確認。必要に応じて医療機関受診を提案します。
過敏な部位を避けつつ全体の連動を引き出すソフトな手技で、首肩・顎・姿勢の負担を減らします。
日常でラクに動けるようにするための体の感覚を、 マンツーマンで少しずつ身につけていただきます。
自己流では難しい部分も、専門的なサポートがあれば自然と習得できます。
一度で完璧にできなくても大丈夫です。小さな気づきを重ねることで、 毎日の生活で変化を実感できるようになります。
| メニュー | 内容 | 料金（税込） |
|---|---|---|
| 初回 | カウンセリング・検査・施術・練習（約50分） | 12,000円 |
| 2回目以降 | 状態に応じた施術＋フォーム調整（約30〜50分） | 12,000円 |
どのような症状のお悩みがあるかお聞かせください。
豊見城市を中心に、沖縄南部をはじめ中部・北部からも多くの方にご来院いただいています。
