沖縄めがね先生の整体院

沖縄県豊見城市めがね先生の整体院では、根本的改善を第一に考えた施術を行っています

外反母趾痛:痛みの改善

① こんなお悩み、お持ちではありませんか?

② 外反母趾の痛みの原因

外反母趾の骨の形

靴の選び方

狭いつま先や高いヒールの靴は、足に過度な圧力をかけ、外反母趾の痛みを悪化させる可能性があります。

遺伝的な要因

遺伝的な傾向が外反母趾の発症に影響を与えることがあります。

家族に同様の足の問題がある場合は、注意が必要です。

関節の変性

長い期間にわたる足の負担や関節の変性が外反母趾を引き起こすことがあります。

年齢と性別

年齢の増加や女性の方が発症しやすいとされています。

③ 外反母趾を放置するとどうなるか?

痛みの激化

外反母趾の変形が進むにつれ、足の関節や周囲の組織にかかる負担が増加し、痛みが激しくなることがあります。

歩行の不安定化

足の形が変わることで歩行が不安定になり、転倒のリスクが高まります。

足の機能の低下

外反母趾の進行により、足の機能が低下し、日常生活での動きが制約されることがあります。

その他の健康問題

外反母趾は足全体のバランスを崩すことから、膝や腰、背中にも影響を及ぼす可能性があります。

④ 外反母趾の変形は治せませんが、痛みの改善は可能です!

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外反母趾の変形は、一度進行してしまうと治すことは難しいですが、痛みの改善は可能です!

足の筋肉や関節にアプローチし、痛みを和らげるお手伝いを致します。

正しい歩行や足の使い方のアドバイスも提供し、日常生活での不快感を軽減させるサポートをいたします。

⑤ 外反母趾痛改善整体

骨格矯正

骨盤が前や後にズレてしまっている状態を整えたり、首や肩甲骨、股関節の状態や可動などをみて全身のバランスを整えていきます。

足のアーチの再構築

偏平足は外反母趾を誘発します。

足は小さい骨の集まりでできていますから、その骨を一つ一つ動きのある状態に戻すことで足のアーチが再構築されます。

全身の筋肉を緩める

痛みの原因となっているのは足だけではなく、全身の筋肉の過緊張になります。

ですので、当院では全身の筋肉を徹底的に緩めていき、外反母趾に対する痛みを改善していきます。

外反母趾の悪化を防ぐアドバイス

お客様一人ひとりに合わせた、外反母趾の悪化を防ぐためのアドバイスやケアも提供しています。

⑥ 理想的な通院頻度は?

正しい状態に完全に戻すためには、初めに続けて3~5回(1週間に1回のペース)の施術がおすすめです。

これは、短期間に集中して施術を行うことを指します。

人間の体は本来、正常な状態に戻ろうとする働きがあります。

しかし、歪みや不調が長く続くと、その歪んだ状態が「普通の状態」となり、これを治すには何度かの施術が必要です。

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整体後も、体が元の状態に戻ろうとすることがあります。

この悪循環を断ち切り、良い状態を定着させるためには、初回から続けて3~5回(1週間に1回のペース)の施術が大切です。

改善が見られた後は、良い状態を維持するために月に1~2回程度のメンテナンス整体にシフトします。

初回施術から時間が空いてしまうと、身体が元の悪い状態に戻る可能性があるため、定期的なケアが重要です。