「目の奥が重い・しょぼしょぼする…」
――そんなお悩み、ありませんか？
当院は背景にある 呼吸・姿勢・重心・視線の使い方・連動 を整え、首肩の過緊張と視覚作業の負担を減らします。
施術は必要なポイントだけを短時間で整えます。（長時間の揉みほぐしは行いません）。
そのうえで日常動作のトレーニングで再発予防につなげます。
関連： 頭痛／ 緊張型頭痛／ 片頭痛／ 首の痛み／ 肩こり／ ストレートネック
目の周りだけをほぐしても、首肩の過緊張・呼吸の乱れ・姿勢と視線のクセが残っていれば、負担はすぐ戻ります。
うつむき姿勢や前肩で眼球運動が増え、首・肩・顎に力みが蓄積。胸郭と頸部の動きを回復させます。
画面の凝視で瞬きが減ると乾燥と筋疲労が進行。視線の切り替えと環境に依存しない休眼のコツを身につけます。
頭が前に出ると眼精疲労と首の負担が連鎖。座り方・立ち方・画面との距離を体に合うフォームへ。
※長時間の強いマッサージは一時的に心地よくても、かえって刺激過多になることがあります。
再発しにくい状態をつくるには姿勢・呼吸・視線の切り替えが鍵。毎日再現できるフォームに落とし込みます。
目の疲れが出る状況を共有し、姿勢・可動域・動作を確認。必要に応じて医療機関受診を提案します。
過敏な部位を避けつつ、首肩〜胸郭の連動を引き出すソフトな手技で負担を減らします。
毎日再現できる姿勢・呼吸・視線の切り替えを、マンツーマンで少しずつ身につけていただきます。
一度で完璧にできなくても大丈夫。小さな気づきを重ねることで、生活の中で変化を実感しやすくなります。
| メニュー | 内容 | 料金（税込） |
|---|---|---|
| 初回 | カウンセリング・評価・施術・練習（約50分） | 12,000円 |
| 2回目以降 | 状態に応じた施術＋フォーム調整（約30〜50分） | 12,000円 |
どのような目の疲れ（眼精疲労）のお悩みがあるかお聞かせください。
豊見城市を中心に、沖縄南部をはじめ中部・北部からも多くの方にご来院いただいています。
