何度も肩や腰を揉んでいるのに戻る。 それは「硬さ」の問題ではないかもしれません。 本当に整えるべきは“力の通り道”です。
痛みがぶり返し、姿勢や動きが元に戻ってしまうなら、 変わっていないのは「体の使い方」かもしれません。 本当に変わるのは…
