エステ

エステの痩身コースの効果は？

全身痩身の施術７０分×２０回で３８万円。 週１～２回通います。

サプリを使用しながら効率よくサイズダ・ウエイトウンをして、一度体重を落としたらリバウンドしない体質を作るということです。
エステの痩身コースは、ほんとうに脂肪を落とせるのですか？

A 回答

はじめまして、沖縄県のめがね先生の整体院と申します、 宜しくお願い致します。

エステだけではかなり難しいと思います。

正確にはマッサージや機械をあてるだけではほんの僅かしか痩せないが、エステで指導している食事コントロールや運動などを毎日欠かさず続けられることができれば、ある程度は痩せられると思います。

実際に痩身エステをうけたことのある知人や、ネットで多くの口コミをみても同じような事をいっていたので、ほぼ間違いはないと思います。

実際に私も銀座の美容治療院で働いていました。メニューは骨盤整体や小顔整体、不妊治療などでリポモデラージュという機械も使っていました。

施術代は６０分１８０００円ぐらいで、院長は本をたくさん出版されていてテレビにも出演されていましたし、芸能人の方もいらっしゃっていました。

そんなところでも、施術と同じくらい、日常生活指導を重視していました。それは立ち方から座り方、立ち上がり方、食事、運動、ストレッチ、体の使い方などです。

実際に日常生活改善を頑張っている方は痩せて体形も綺麗になっていきますが、通うだけで自分では何もされていない方は正直いってほとんど変わりませんでした。

他のエステなどでは、お店の施術だけでしっかりと痩せさせることが出来ているのだろうか？お客様に「生活習慣の改善」をお願いしているのは私のお店だけなのか？と少し不安だったのですが、

知人の話やネットの口コミをみてみると、どこも一緒なんだなと安心したのを覚えています。

痩せたり、理想の体型を手に入れるためには日常生活の改善が一番大事だということです。

エステに通うのであれば、日常生活の指導を受けることとリラクゼーションが目的ぐらいでいけばコースが終わった後にショックを受けずに済むかもしれません。

ただし、理想の体型、美ボディを目指すのであれば、ちょっとそれだけでは難しいと思います。

美ボディとは世間のイメージでいうと、菜々緒さんやローラさん、綾瀬はるかさんのような、痩せているけど、筋肉もしっかりついてて健康的な体だと思うのですが、

ただ痩せるだけでなくそういった体を作るには、元々の体形がそれに近くない限り、「解剖学の知識に基づいた適切なトレーニング」を行う必要があるからです。

痩身エステ等では絶対とは言いませんがほぼ不可能ではないでしょうか。

理想は体のことを熟知していて、美容系の施術もしているところに通うこと。すぐに効果が出るわけではないし、出たとしても継続して変化を出し続けるには半年から一年はかかること。

努力の結果が実り理想の体型になったとしても、リバウンドせずにそれを維持する為には、その努力を続けていくしかないことを肝に銘じて気長に頑張ることです。そして指導されたことは強い意志をもって続けることです。

単純なことですが、かなり大変で辛いことです。生半可な気持ちではきっと難しいと思います。

お金に余裕があるのであれば、リラクゼーションと多少の痩せ効果を求めてエステに通うのも、ストレスを溜めないためにはいいかもしれません。

少しでも参考になれば幸いです(^-^)